Kebbeh bil Sanieh(कब्beh बिल सानिएह)
Lebanese Baked Kibbeh Tray
कब्beh बिल सानिएह एक प्रिय लेबनानी व्यंजन है, जिसका अर्थ है 'ट्रे में किब्बे'। यह आरामदायक, बेक्ड कैसरोल बारीक पिसी हुई दलिया गेहूं और मांस के मिश्रण की परतें, मसालेदार कीमा बनाया हुआ मांस, प्याज और अक्सर पाइन नट्स की नमकीन फिलिंग को ढकता है। यह लेबनानी घरेलू खाना पकाने का दिल है, जो आतिथ्य और परंपरा का प्रतीक है।

🧂 सामग्री
- 300 g बारीक दलिया गेहूं(नंबर 1 बारीक पिसा हुआ होना चाहिए)
- 600 g पानी(दलिया भिगोने के लिए)
- 2 medium लीन ग्राउंड बीफ(लगभग 450 ग्राम, स्वाद के लिए 10-15% फैट की सिफारिश की जाती है)
- 80 g लीन ग्राउंड लैम्ब(लगभग 225 ग्राम, वैकल्पिक, स्वाद को गहरा करता है)
- 2 tsp पीला प्याज(बारीक कटा हुआ या प्यूरी किया हुआ)
- 1.5 tsp कमुनेह मसाला मिश्रण(या जीरा, धनिया, दालचीनी, ऑलस्पाइस, काली मिर्च और सूखे पुदीने का मिश्रण)
- 0.5 tsp लेबनानी 7 मसाला मिश्रण(वैकल्पिक, लेकिन प्रामाणिक स्वाद के लिए अनुशंसित)
- 60 g नमक(या स्वादानुसार)
- 2 tbsp काली मिर्च(ताज़ी पिसी हुई)
👨🍳 निर्देश
- 1
दलिया तैयार करें: एक मध्यम कटोरे में, बारीक दलिया गेहूं को 1.5 कप पानी के साथ मिलाएं। इसे लगभग 20-30 मिनट तक या दलिया नरम होने तक भीगने दें। अतिरिक्त पानी को अच्छी तरह से निकाल दें, नमी हटाने के लिए धीरे से दबाएं।
⏱️ 30 minutes - 2
किब्बे का आटा बनाएं: एक बड़े फूड प्रोसेसर में, भीगे हुए और निकाले हुए दलिया, बारीक कटे या प्यूरी किए हुए प्याज, कमुनेह मसाला मिश्रण, लेबनानी 7 मसाला (यदि उपयोग कर रहे हैं), नमक और काली मिर्च मिलाएं। मिश्रण को तब तक प्रोसेस करें जब तक वह अच्छी तरह से मिल न जाए और पेस्ट जैसा न बन जाए। फूड प्रोसेसर में बीफ और लैम्ब (यदि उपयोग कर रहे हैं) कीमा डालें। मिश्रण के चिकने, एक साथ बंधे हुए आटे जैसा बनने तक 5-7 मिनट और प्रोसेस करें। यदि मिश्रण बहुत सूखा लगे, तो अपने हाथों को थोड़े ठंडे पानी से गीला करें और प्रोसेस करना जारी रखें। यदि आपका फूड प्रोसेसर छोटा है, तो सामग्री को दो बैचों में बाँट लें।
⏱️ 15 minutes - 3
फिलिंग (हशवाह) तैयार करें: जब दलिया भिगो रहा हो या आटा प्रोसेस हो रहा हो, तो एक कड़ाही में मध्यम आंच पर 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें। बारीक कटा हुआ प्याज डालें और नरम और पारदर्शी होने तक, लगभग 5-7 मिनट तक भूनें। कड़ाही में बीफ और लैम्ब (यदि उपयोग कर रहे हैं) कीमा डालें। एक चम्मच से मांस को तोड़ते हुए, भूरा होने और पकने तक पकाएं। अतिरिक्त चर्बी निकाल दें। आधे भुने हुए पाइन नट्स में मिलाएं, और चुटकी भर नमक और काली मिर्च से सीज़न करें। एक मिनट और पकाएं, फिर आंच से उतार लें और एक तरफ रख दें।
⏱️ 20 minutes - 4
कब्beh बिल सानिएह को इकट्ठा करें: अपने ओवन को 200°C (400°F) पर प्रीहीट करें। 2 बड़े चम्मच घी या स्पष्ट मक्खन से 9x13 इंच (23x33 सेमी) बेकिंग डिश को अच्छी तरह चिकना करें। किब्बे के आटे को दो बराबर भागों में बाँट लें। एक हिस्सा लें और इसे तैयार बेकिंग डिश के नीचे समान रूप से फैलाएं। अपने हाथों का उपयोग करें, जिन्हें पानी से थोड़ा नम किया गया हो, परत को दबाकर और चिकना करके, यह सुनिश्चित करें कि यह लगभग 1 सेमी मोटी हो और बिना किसी गैप के किनारों तक पहुंचे।
⏱️ 15 minutes - 5
फिलिंग डालें: तैयार मांस की फिलिंग को किब्बे के आटे की निचली परत पर समान रूप से फैलाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि यह पूरी सतह को कवर करे। धीरे से दबाएं।
⏱️ 50-60 minutes - 6
ऊपरी परत और स्कोरिंग: किब्बे के आटे का दूसरा हिस्सा लें और सावधानी से इसे मांस की फिलिंग पर फैलाएं। इस परत को चिकना करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है। किसी भी गैप को भरने और लगभग 1 सेमी मोटी एक समान ऊपरी परत बनाने के लिए, नम हाथों का उपयोग करके आटे को दबाएं और पैच करें। चिकना करने के बाद, हीरे के पैटर्न में ऊपरी परत को स्कोर करने के लिए एक तेज चाकू का उपयोग करें, केवल किब्बे की ऊपरी परत से काटें, नीचे तक नहीं। यह स्कोरिंग समान रूप से पकाने और प्रस्तुति में मदद करती है।
⏱️ 10-15 minutes
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓एक चिकनी किब्बे आटा बनाने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपका दलिया बहुत बारीक (#1 पिसा हुआ) हो और आप फूड प्रोसेसर में सामग्री को अच्छी तरह से प्रोसेस करें।
- ✓यदि किब्बे का आटा संभालने के लिए बहुत चिपचिपा हो जाए, तो अपने हाथों को गीला करने के लिए पास में ठंडे पानी का एक छोटा कटोरा रखें।
- ✓मांस की फिलिंग को ज्यादा न पकाएं; यह पका हुआ लेकिन नम होना चाहिए।
- ✓अधिक स्वाद के लिए, ग्राउंड लैम्ब और बीफ का मिश्रण उपयोग करने पर विचार करें।
- ✓ऊपरी परत की स्कोरिंग सौंदर्यशास्त्र और काटने में मदद करने के लिए है; सुनिश्चित करें कि आप निचली परत तक नहीं काट रहे हैं।
- ✓कब्beh बिल सानिएह को अक्सर दही, खीरे के सलाद या एक साधारण हरे सलाद के साथ परोसा जाता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- शाकाहारी किब्बे: मांस की फिलिंग को छोड़ दें और भुने हुए प्याज, भुने हुए अखरोट, और शायद अनार के बीज या पके हुए दाल को फिलिंग परत में डालें।
- मसालेदार किब्बे: मांस की फिलिंग में एक चुटकी लाल मिर्च या एक बारीक कटी हुई मिर्च डालें।
- नट्स के भिन्नता: फिलिंग में पाइन नट्स के स्थान पर भुने हुए बादाम के टुकड़े का उपयोग करें।