रेसिपीLiberiaLiberian Fried Plantains

Liberian Fried Plantains(लाइबेरियन तले हुए प्लांटैन)

Kelewe-Style

मीठे और नमकीन तले हुए प्लांटैन, जिन्हें अक्सर अदरक और मिर्च जैसे मसालों से सीज़न किया जाता है, जो बनावट और स्वाद का एक मनभावन कंट्रास्ट प्रदान करते हैं। जबकि 'केले' (Kelewe) आमतौर पर घाना से जुड़ा होता है, यह तैयारी का तरीका लाइबेरिया में पके हुए प्लांटैन के लिए लोकप्रिय है।

तैयारी का समय10 minutes
पकाने का समय15 minutes
कुल समय25 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईEasy
Liberian Fried Plantains - Liberia traditional dish

🧂 सामग्री

  • 3 large पके हुए प्लांटैन(छीलकर 1/2-इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए)
  • 1/2 cup वनस्पति तेल(तलने के लिए)
  • 1 tsp अदरक(ताजा कसा हुआ)
  • 1/4 tsp लाल मिर्च या मिर्च पाउडर(या स्वादानुसार)
  • 1/4 tsp नमक(या स्वादानुसार)
  • 1 tbsp चीनी(वैकल्पिक, अतिरिक्त मिठास के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • प्लांटैन की परिपक्वता महत्वपूर्ण है। बहुत पके हुए प्लांटैन बहुत नरम होंगे और टूट सकते हैं, जबकि कम पके हुए स्टार्ची और कम मीठे होंगे।
  • अपनी पसंद के अनुसार अदरक और मिर्च की मात्रा समायोजित करें।
  • एक स्वस्थ विकल्प के लिए, प्लांटैन को तलने के बजाय बेक किया जा सकता है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • एक गर्म मसालेदार नोट के लिए चुटकी भर दालचीनी डालें।
  • अतिरिक्त कुरकुरापन के लिए तलने के बाद कटे हुए मूंगफली के साथ टॉस करें।
  • मीठे और मसालेदार संयोजन के लिए लाइबेरियन पेपर सूप के साथ परोसें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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