Mongolian Fried Millet Porridge(मंगोलियाई तले हुए बाजरे का दलिया)
Shar Burts
शर बुर्ट्स मंगोलिया का एक अनोखा और संतोषजनक व्यंजन है, जिसमें बाजरे का दलिया होता है जिसे सुनहरा कुरकुरा होने तक तला जाता है। यह मंगोलियाई व्यंजनों में अनाजों के संसाधनपूर्ण उपयोग का एक प्रमाण है, जो बनावट का एक आनंददायक विरोधाभास और सूक्ष्म रूप से मीठा, पौष्टिक स्वाद प्रदान करता है।

🧂 सामग्री
- 1 cup बाजरा, धोया हुआ
- 3 cups पानी
- 1 cup दूध (वैकल्पिक, अधिक समृद्ध स्वाद के लिए)
- 0.5 tsp नमक
- 4 tbsp तलने के लिए मक्खन या तेल
- to taste चीनी (वैकल्पिक, परोसने के लिए)
- to taste शहद (वैकल्पिक, परोसने के लिए)
- to taste सूखे मेवे या मेवे (वैकल्पिक, परोसने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
एक सॉसपैन में, धोया हुआ बाजरा, पानी और दूध (यदि उपयोग कर रहे हैं) मिलाएं। नमक डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: बाजरे को धोने से कोई भी कड़वाहट दूर हो जाती है। दूध का उपयोग करने से दलिया अधिक समृद्ध और मलाईदार बनेगा। - 2
मिश्रण को उबाल लें, फिर आंच को धीमा कर दें, ढक दें और लगभग 15-20 मिनट तक या बाजरा नरम होने और अधिकांश तरल अवशोषित होने तक उबलने दें। कभी-कभी हिलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: तब तक पकाएं जब तक दलिया गाढ़ा, लेकिन फिर भी डालने योग्य हो जाए। - 3
पका हुआ बाजरे का दलिया एक उथली डिश या बेकिंग पैन में डालें। इसे समान रूप से फैलाएं और पूरी तरह से ठंडा होने दें। तेजी से ठंडा करने के लिए, कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें जब तक कि यह जम न जाए।
💡 पेशेवर सुझाव: तलने के लिए आकार में काटने के लिए दलिया का जमना आवश्यक है। - 4
जमने के बाद, बाजरे के दलिया को चौकोर या अपनी पसंद के आकार में काट लें।
💡 पेशेवर सुझाव: लगभग 1-2 सेमी मोटे टुकड़े बनाने का लक्ष्य रखें। - 5
एक बड़े स्किलेट में मध्यम-तेज़ आंच पर मक्खन या तेल गरम करें। बाजरे के टुकड़ों को सावधानी से गरम स्किलेट में रखें, यह सुनिश्चित करते हुए कि पैन में ज़्यादा भीड़ न हो।
💡 पेशेवर सुझाव: दलिया को अच्छी तरह से कुरकुरा करने के लिए पर्याप्त वसा का उपयोग करें। - 6
बाजरे के टुकड़ों को प्रति साइड लगभग 4-6 मिनट तक या सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक तलें।
💡 पेशेवर सुझाव: टुकड़ों को टूटने से बचाने के लिए धीरे से पलटें। - 7
तले हुए बाजरे के टुकड़ों को स्किलेट से निकालें और कागज़ के तौलिये पर सुखाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: यह अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करता है। - 8
शर बुर्ट्स को गरमागरम परोसें। वैकल्पिक रूप से, चीनी छिड़कें, शहद डालें, या सूखे मेवे और मेवे डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: इस व्यंजन को नाश्ते, स्नैक या हल्के डेज़र्ट के रूप में भी परोसा जा सकता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓सर्वोत्तम बनावट के लिए तलने से पहले सुनिश्चित करें कि बाजरा अच्छी तरह पक गया है और दलिया जम गया है।
- ✓अपनी इच्छित दलिया की स्थिरता प्राप्त करने के लिए तरल की मात्रा समायोजित करें।
- ✓यदि आपके पास बाजरा नहीं है, तो आप क्विनोआ या ऐमारैंथ जैसे अन्य अनाजों के साथ प्रयोग कर सकते हैं, हालांकि बनावट भिन्न हो सकती है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अतिरिक्त स्वाद के लिए पकाने से पहले दलिया मिश्रण में एक चुटकी दालचीनी या इलायची मिलाएं।
- एक नमकीन संस्करण के लिए, चीनी और शहद को छोड़ दें, और दही या हल्के सब्जी के अचार के साथ परोसें।
- फलों के स्पर्श के लिए, ठंडा होने से पहले दलिया में बारीक कटे हुए सूखे खुबानी या किशमिश मिलाएं।