Tavče Gravče so Klobas
Macedonian Baked Beans with Sausage
मैसिडोनिया का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट राष्ट्रीय व्यंजन, Tavče Gravče, जिसमें स्वादिष्ट सॉसेज (klobas) डाला जाता है। यह बेक्ड बीन व्यंजन पारंपरिक मिट्टी के बर्तन में धीमी आंच पर पकाया जाता है, जिससे एक समृद्ध और आरामदायक भोजन बनता है।

🧂 सामग्री
- 500 g सूखी सफेद बीन्स(जैसे, Tetovac बीन्स, रात भर भिगोई हुई)
- for soaking and cooking beans पानी
- 2 medium प्याज़(1 बारीक कटा हुआ, 1 चौथाई कटा हुआ)
- 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 300 g मैसिडोनियाई सॉसेज (klobas)(कटा हुआ या टुकड़ों में)
- 3 tbsp वनस्पति तेल या चरबी
- 2 tsp मीठा लाल मिर्च पाउडर (paprika)
- 0.5 tsp तीखी लाल मिर्च के फ्लेक्स(या स्वादानुसार)
- to taste नमक
- 1 tsp काली मिर्च
- 2 tbsp ताजा अजमोद (parsley)(कटा हुआ, गार्निश के लिए)
- 1 tsp सूखी पुदीना (वैकल्पिक)
👨🍳 निर्देश
- 1
भिगोई हुई बीन्स को पानी निकालकर एक बड़े बर्तन में डालें। ताजे पानी से ढक दें, चौथाई कटा हुआ प्याज़ डालें, और उबाल लें। आँच धीमी करें और लगभग 1-1.5 घंटे तक या बीन्स के नरम होने तक, लेकिन गूदा न बनने तक, उबालें। बीन्स का पानी निकालकर लगभग 2 कप पकाने का पानी बचा लें।
💡 पेशेवर सुझाव: बीन्स को शुरू में पकाते समय नमक न डालें, क्योंकि इससे वे सख्त हो सकती हैं। - 2
जब बीन्स पक रही हों, तो एक कड़ाही में मध्यम आँच पर तेल या चरबी गरम करें। बारीक कटा हुआ प्याज़ डालकर नरम होने तक, लगभग 5-7 मिनट तक भूनें। बारीक कटा हुआ लहसुन डालें और खुशबू आने तक, लगभग एक मिनट और भूनें।
- 3
कटे हुए या टुकड़ों में सॉसेज को प्याज़ और लहसुन वाली कड़ाही में डालें। भूरा होने और थोड़ा कुरकुरा होने तक पकाएं। मीठा लाल मिर्च पाउडर (paprika), तीखी लाल मिर्च के फ्लेक्स, नमक, काली मिर्च, और वैकल्पिक सूखी पुदीना मिलाएं। एक मिनट और पकाएं।
- 4
अपने ओवन को 180°C (350°F) पर प्रीहीट करें।
- 5
ओवन-सेफ डिश या पारंपरिक मिट्टी के बर्तन (tava) में, पकी हुई बीन्स, भुना हुआ सॉसेज मिश्रण, और बचा हुआ बीन्स का पकाने का पानी मिलाएं। अच्छी तरह से मिलाने के लिए चलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: पानी लगभग बीन्स को ढक देना चाहिए। यदि आवश्यक हो तो थोड़ा और पानी या शोरबा डालें। - 6
डिश को ढक्कन या एल्यूमीनियम फ़ॉइल से ढक दें। 1 घंटे तक बेक करें।
- 7
ढक्कन हटा दें और अतिरिक्त 30 मिनट तक बेक करें, या जब तक ऊपर का हिस्सा थोड़ा भूरा न हो जाए और स्वाद अच्छी तरह से मिल न जाएं। यदि मिट्टी के बर्तन का उपयोग कर रहे हैं, तो आपको बेकिंग का समय समायोजित करने की आवश्यकता हो सकती है।
💡 पेशेवर सुझाव: बीन्स नरम होनी चाहिए और पानी थोड़ा गाढ़ा होना चाहिए। - 8
परोसने से पहले ताजे कटे हुए अजमोद (parsley) से गार्निश करें। खस्ता ब्रेड के साथ गरम परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓मैसिडोनियाई Tetovac बीन्स का उपयोग करने से सबसे प्रामाणिक स्वाद मिलेगा।
- ✓यदि आपको मैसिडोनियाई सॉसेज नहीं मिल रहा है, तो अच्छी गुणवत्ता वाले स्मोक्ड पोर्क सॉसेज का उपयोग किया जा सकता है।
- ✓अधिक मसालेदार व्यंजन के लिए, तीखी लाल मिर्च के फ्लेक्स की मात्रा बढ़ाएँ।
- ✓सूखी पुदीना की एक चुटकी एक अनोखा मैसिडोनियाई स्वाद जोड़ती है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अतिरिक्त नमी और स्वाद के लिए बेकिंग डिश में एक या दो कटे हुए टमाटर डालें।
- शाकाहारी संस्करण के लिए, सॉसेज को छोड़ दें और शिमला मिर्च या मशरूम जैसी अधिक सब्जियां डालें।