Tavche Gravche

उत्तरी मैसेडोनिया का एक प्रिय राष्ट्रीय व्यंजन, Tavche Gravche, एक पौष्टिक और स्वादिष्ट बेक्ड बीन कैसरोल है, जिसे आमतौर पर सफेद बीन्स, प्याज, लहसुन, मिर्च और सुगंधित मसालों के मिश्रण से बनाया जाता है, जिसे पारंपरिक मिट्टी के बर्तन में पकाया जाता है।

तैयारी का समय20 minutes
पकाने का समय1 hour 30 minutes
कुल समय1 hour 50 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Tavche Gravche - North Macedonia traditional dish

🧂 सामग्री

  • 500 g सूखी सफेद बीन्स (जैसे, टेटोवैक या कैनलिनी)
  • 2 large प्याज(बारीक कटे हुए)
  • 4 cloves लहसुन(कीमा बनाया हुआ)
  • 1 medium लाल शिमला मिर्च(बारीक कटी हुई)
  • 1 medium हरी शिमला मिर्च(बारीक कटी हुई)
  • 2 tbsp टोमैटो पेस्ट
  • 100 ml वनस्पति तेल या सूरजमुखी का तेल
  • as needed पानी या सब्जी का शोरबा
  • to taste नमक
  • to taste काली मिर्च
  • 1 tsp सूखा सेवोरी (čubar)
  • 1/2 tsp सूखी पुदीना
  • 1/2 tsp लाल मिर्च फ्लेक्स (वैकल्पिक)
  • for garnish ताजा अजमोद(कटा हुआ)

💡 पेशेवर सुझाव

  • टेटोवैक बीन्स का उपयोग करना, जो उत्तरी मैसेडोनिया में एक आम किस्म है, सबसे प्रामाणिक स्वाद देगा।
  • प्रारंभिक उबालने के चरण में बीन्स को ज़्यादा न पकाएं; वे ओवन में पकती रहेंगी।
  • इस व्यंजन को पहले से बनाया जा सकता है और परोसने से पहले फिर से गरम किया जा सकता है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • स्मोकी स्वाद के लिए एक चुटकी स्मोक्ड पेपरिका डालें।
  • कुछ व्यंजनों में अतिरिक्त स्वाद के लिए थोड़ी मात्रा में कटा हुआ बेकन या पैन्सेटा शामिल होता है।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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