Pollo en Escabeche(पोलो एन एस्केबेचे (Pollo en Escabeche))
यह एक स्वादिष्ट प्यूर्टो रिकान व्यंजन है जिसमें चिकन को प्याज, लहसुन, मिर्च और धनिया पत्ती के साथ एक खट्टे, सिरके वाले मैरिनेड में पकाया जाता है। इसे अक्सर ठंडा या कमरे के तापमान पर परोसा जाता है, जिससे यह पहले से बनाकर रखने के लिए एक बढ़िया व्यंजन बन जाता है।

🧂 सामग्री
- 3 lbs चिकन के टुकड़े(हड्डी वाले, त्वचा वाले (जांघें और ड्रमस्टिक्स अनुशंसित))
- 2 tbsp जैतून का तेल
- 2 large प्याज(पतले कटे हुए)
- 2 medium शिमला मिर्च(किसी भी रंग की, पतली कटी हुई)
- 6 cloves लहसुन(पतला कटा हुआ)
- 1 cup सफेद वाइन सिरका
- 1/2 cup ड्राई व्हाइट वाइन
- 1/2 cup पानी
- 2 tbsp कैपर(निचोड़ा हुआ)
- 1/4 cup हरी जैतून(बीज निकाले हुए और कटे हुए)
- 2 तेज पत्ते
- 1 tsp साबुत काली मिर्च
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 1/4 cup ताजा धनिया(कटा हुआ, गार्निश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
चिकन के टुकड़ों को पेपर टॉवल से अच्छी तरह सुखा लें और नमक और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह से सीज़न करें।
💡 पेशेवर सुझाव: चिकन का सूखा होना यह सुनिश्चित करता है कि वह अच्छे से भूरा हो। - 2
एक बड़े डच ओवन या भारी तले वाले बर्तन में मध्यम-तेज आंच पर जैतून का तेल गरम करें। चिकन के टुकड़ों को सभी तरफ से सुनहरा होने तक ब्राउन करें। बर्तन में ज़्यादा भीड़ से बचने के लिए यदि आवश्यक हो तो बैचों में काम करें। चिकन निकालें और एक तरफ रख दें।
⏱️ 10 minutes💡 पेशेवर सुझाव: चिकन को ब्राउन करने से स्वाद में गहराई आती है। - 3
बर्तन में कटे हुए प्याज और शिमला मिर्च डालें। बीच-बीच में चलाते हुए, लगभग 8-10 मिनट तक नरम होने तक पकाएं।
⏱️ 10 minutes - 4
कटा हुआ लहसुन डालें और सुगंधित होने तक 1 मिनट तक पकाएं। सफेद वाइन सिरका, व्हाइट वाइन, पानी, कैपर, जैतून, तेज पत्ते और काली मिर्च डालकर अच्छी तरह मिलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: सिरका और वाइन खट्टा एस्केबेचे मैरिनेड बनाते हैं। - 5
ब्राउन किए हुए चिकन को वापस बर्तन में डालें। तरल को उबाल लें, फिर आंच को कम कर दें, ढक दें, और 30-35 मिनट तक या चिकन के पूरी तरह से पक जाने और नरम होने तक पकाएं।
⏱️ 35 minutes💡 पेशेवर सुझाव: चिकन को 165°F (74°C) के आंतरिक तापमान तक पकाया जाना चाहिए। - 6
तेज पत्ते निकाल दें। चखें और यदि आवश्यक हो तो नमक और काली मिर्च के साथ सीज़निंग को समायोजित करें। परोसने से कम से कम 30 मिनट पहले चिकन को मैरिनेड में ठंडा होने दें। इसे गर्म, कमरे के तापमान पर, या ठंडा करके परोसा जा सकता है।
💡 पेशेवर सुझाव: जैसे-जैसे यह रखा रहता है, स्वाद बेहतर होता जाता है। यह व्यंजन एक दिन पहले बनाना बहुत अच्छा होता है। - 7
परोसने से पहले ताज़े कटे हुए धनिये से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव: ताजा धनिया एक ताज़ा, जड़ी-बूटी वाला फिनिश जोड़ता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓यह व्यंजन कमरे के तापमान पर या ठंडा करके परोसने पर सबसे अच्छा लगता है, जिससे स्वादों को आपस में मिलने का मौका मिलता है।
- ✓आप चिकन ब्रेस्ट का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन जांघें और ड्रमस्टिक्स अधिक पारंपरिक हैं और अधिक नम रहते हैं।
- ✓खट्टेपन के लिए अपनी पसंद के अनुसार सिरके की मात्रा समायोजित करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- गाजर या अजवाइन जैसी अन्य सब्जियां डालें।
- थोड़ी सी गर्मी के लिए लाल मिर्च फ्लेक्स की एक चुटकी शामिल करें।
- थोड़े अलग स्वाद के लिए सेब साइडर सिरके जैसे विभिन्न प्रकार के सिरके का उपयोग करें।