Pastramă de oaie la tavă(कढ़ाई में भुना हुआ मटन (Pastramă de oaie la tavă))
Romanian Mutton Pastrami Baked in a Pan
मसालेदार और पके हुए मटन का एक स्वादिष्ट और ज़ायकेदार व्यंजन, जो नर्म होने तक भुना जाता है और एक गाढ़ी ग्रेवी के साथ परोसा जाता है। यह एक क्षेत्रीय विशेषता है, जो अक्सर पहाड़ी इलाकों में मिलती है।

🧂 सामग्री
- 1 kg मटन (पैर या कंधा)(बड़े टुकड़ों में कटा हुआ)
- 2 large प्याज(कटे हुए)
- 4 लहसुन की कलियाँ(बारीक कटी हुई)
- 200 ml सफेद वाइन
- 300 ml बीफ या सब्जी का शोरबा
- 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
- 1 tbsp पैप्रिका (मीठी)
- 1 tsp सूखी अजवायन
- 1 तेज पत्ता
- 2 tbsp वनस्पति तेल या चर्बी
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 2 tbsp ताजा अजमोद (पार्सले)(बारीक कटा हुआ, सजाने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
ओवन को 160°C (320°F) पर प्रीहीट करें।
💡 पेशेवर सुझाव: नरम मटन के लिए धीमी और देर तक पकाने की विधि महत्वपूर्ण है। - 2
एक बड़े ओवन-सुरक्षित पैन या डच ओवन में मध्यम-तेज आंच पर तेल या चर्बी गरम करें। मटन के टुकड़ों को सभी तरफ से सुनहरा होने तक भूनें।
- 3
मटन को पैन से निकाल कर अलग रख दें। उसी पैन में कटे हुए प्याज डालें और नरम और हल्के भूरे होने तक भूनें।
- 4
प्याज में बारीक कटा हुआ लहसुन, पैप्रिका, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें। 1 मिनट तक खुशबू आने तक पकाएँ।
- 5
टमाटर का पेस्ट मिलाएँ और एक और मिनट पकाएँ। पैन को सफेद वाइन के साथ डीग्लेज़ करें, पैन के तले से चिपके हुए भूरे टुकड़ों को खुरच कर मिलाएँ।
- 6
मटन को वापस पैन में डालें। शोरबा और तेज पत्ता डालें। तरल मांस के किनारों तक लगभग आधा आना चाहिए।
💡 पेशेवर सुझाव: यदि आवश्यक हो तो और शोरबा या पानी डालें। - 7
पैन को ढक्कन या फॉयल से कसकर ढक दें और प्रीहीटेड ओवन में रखें। 1.5 से 2 घंटे तक या मटन के बहुत नरम होने तक बेक करें।
- 8
तेज पत्ता निकाल दें। यदि ग्रेवी बहुत पतली है, तो आप मांस को निकालकर ग्रेवी को स्टोवटॉप पर उबालकर थोड़ा गाढ़ा कर सकते हैं।
💡 पेशेवर सुझाव: वैकल्पिक रूप से, आप कॉर्नस्टार्च स्लरी से ग्रेवी को गाढ़ा कर सकते हैं। - 9
परोसने से पहले ताजे कटे हुए अजमोद (पार्सले) से गार्निश करें। इस व्यंजन को पारंपरिक रूप से मामलिगा (पोलेन्टा) या मैश किए हुए आलू के साथ परोसा जाता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓मटन सख्त हो सकता है, इसलिए धीमी और देर तक पकाना आवश्यक है।
- ✓बेक करने से पहले सुनिश्चित करें कि मांस अच्छी तरह से सीज़न किया गया है।
- ✓अपनी पसंद के अनुसार पैप्रिका और लहसुन की मात्रा समायोजित करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- बेकिंग के अंतिम घंटे के दौरान पैन में आलू या गाजर जैसी कटी हुई जड़ वाली सब्जियां डालें।
- हल्के स्वाद के लिए मटन के बजाय मेमने का प्रयोग करें।
- सफेद वाइन के बजाय थोड़ी रेड वाइन का इस्तेमाल किया जा सकता है।