Sarmale de Post(सरमाले दे पोस्ट)
Vegan Cabbage Rolls
प्यारे रोमानियाई गोभी के रोल का लेंटेन संस्करण, चावल, सब्जियों और जड़ी-बूटियों के एक स्वादिष्ट मिश्रण से भरा हुआ, एक स्वादिष्ट टमाटर शोरबे में पकाया जाता है।

🧂 सामग्री
- 1 head बड़ी अचार वाली गोभी(लगभग 1.5-2 किलो)
- 200 g चावल(लंबे दाने वाला, धोया हुआ)
- 2 medium प्याज(बारीक कटे हुए)
- 1 large गाजर(कद्दूकस की हुई)
- 1 medium शिमला मिर्च(बारीक कटी हुई (किसी भी रंग की))
- 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
- 4 tbsp वनस्पति तेल
- 0.5 cup सोया(ताजा, कटा हुआ)
- 0.5 cup अजमोद(ताजा, कटा हुआ)
- 1 tsp धुआं वाला लाल मिर्च पाउडर
- 1 tsp नमक(या स्वादानुसार)
- 0.5 tsp काली मिर्च(ताज़ी कुटी हुई)
- 500 ml पानी या सब्जी का शोरबा
- 100 ml साउरक्रॉट का रस या टमाटर का रस(वैकल्पिक, अतिरिक्त स्वाद के लिए)
- 10 leaves गोभी के पत्ते(गेंद से, बर्तन को लाइन करने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
गोभी के पत्तों को धीरे से गेंद से अलग करें। प्रत्येक पत्ते से मोटे केंद्रीय डंठल को सावधानी से काट लें। यदि पत्ते बहुत बड़े हों, तो उन्हें आधा काट लें। बचे हुए गोभी के टुकड़ों को बारीक काट लें।
- 2
एक बड़े पैन में, मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। कटे हुए प्याज को पारदर्शी होने तक, लगभग 5-7 मिनट तक भूनें। कद्दूकस की हुई गाजर और कटी हुई शिमला मिर्च डालें, और नरम होने तक 5 मिनट और पकाएं।
⏱️ 12 minutes - 3
टमाटर का पेस्ट डालें और थोड़ा गहरा होने तक 1 मिनट तक पकाएं। धोया हुआ चावल, कटा हुआ गोभी का टुकड़ा, सोया, अजमोद, स्मोक्ड पपरिका, नमक और काली मिर्च डालें। अच्छी तरह मिला लें। चावल हल्का भुना हुआ होने तक, लगातार चलाते हुए, 2-3 मिनट तक पकाएं।
- 4
पैन को आंच से उतार लें। भरावन को थोड़ा ठंडा होने दें। प्रत्येक गोभी के पत्ते के चौड़े सिरे पर लगभग 2-3 बड़े चम्मच भरावन डालें। पत्ते के किनारों को अंदर की ओर मोड़ें, फिर एक साफ पार्सल बनाने के लिए आधार से कसकर रोल करें।
- 5
एक बड़े, भारी तले वाले बर्तन या डच ओवन के तले को आरक्षित गोभी के पत्तों से लाइन करें। भरे हुए गोभी के रोल को बर्तन में कसकर, सीम-साइड नीचे, परतों में व्यवस्थित करें।
- 6
गोभी के रोल पर पानी या सब्जी का शोरबा डालें। यदि उपयोग कर रहे हैं तो साउरक्रॉट का रस या टमाटर का रस डालें। तरल को रोल को लगभग ढक देना चाहिए। यदि नहीं, तो थोड़ा और पानी या शोरबा डालें।
- 7
ढक्कन से बर्तन को कसकर ढक दें। मध्यम आंच पर उबाल आने तक लाएं, फिर आंच को कम करके 2 घंटे या उससे अधिक समय तक पकाएं, जब तक कि गोभी बहुत नरम न हो जाए और चावल पूरी तरह से पक न जाए। कभी-कभी जांचें और यदि यह बहुत सूखा हो जाए तो अधिक तरल डालें।
- 8
गरमागरम परोसें, यदि चाहें तो वेगन खट्टी क्रीम की एक गुड़िया के साथ या पोलेंटा के साइड डिश के साथ।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓सुनिश्चित करें कि गोभी के पत्ते लचीले हों। यदि वे बहुत कड़े हैं, तो आप उन्हें थोड़े समय के लिए गर्म पानी में ब्लांच कर सकते हैं।
- ✓गोभी के पत्तों को ज़्यादा न भरें, क्योंकि चावल पकने के दौरान फैल जाएगा।
- ✓सरमाले जितने लंबे समय तक उबलेंगे, उतने ही स्वादिष्ट बनेंगे। वे अक्सर अगले दिन और भी बेहतर होते हैं।
- ✓अधिक स्वाद के लिए, आप भरावन में कुछ स्मोक्ड या सूखे मशरूम डाल सकते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अधिक खट्टे स्वाद के लिए अचार वाली गोभी के बजाय साउरक्रॉट के पत्तों का उपयोग करें।
- अतिरिक्त बनावट और गहराई के लिए भरावन में बारीक कटे मशरूम या अखरोट डालें।
- एक प्रामाणिक रोमानियाई स्पर्श के लिए चुटकी भर मार्जोरम शामिल करें।