Mutsindish Chicken Stew(मुत्संडिश चिकन स्टू)
एक पौष्टिक और स्वादिष्ट चिकन स्टू, जिसे अक्सर खास मौकों पर बनाया जाता है, जिसमें टमाटर और मूंगफली का गाढ़ा बेस और सुगंधित मसाले होते हैं।

🧂 सामग्री
- 1.5 kg चिकन के टुकड़े(हड्डी वाला, चमड़ी के साथ)
- 2 large प्याज(कटे हुए)
- 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 1 inch piece अदरक(कद्दूकस किया हुआ)
- 800 g टमाटर(कुचले हुए या प्यूरी)
- 150 g मूंगफली का मक्खन(स्मूथ, बिना चीनी वाला)
- 3 tbsp वनस्पति तेल
- 500 ml चिकन शोरबा
- 2 tsp करी पाउडर
- 1 tsp हल्दी पाउडर
- 1 tsp जीरा पाउडर
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 1/4 cup ताजा धनिया(कटा हुआ, गार्निश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
चिकन के टुकड़ों पर नमक और काली मिर्च अच्छी तरह से लगाएँ।
- 2
एक बड़े बर्तन या डच ओवन में मध्यम-तेज आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। चिकन के टुकड़ों को हर तरफ से सुनहरा होने तक भूनें, फिर निकालकर अलग रख दें।
- 3
बर्तन में कटे हुए प्याज डालें और नरम होने तक, लगभग 5-7 मिनट तक भूनें।
- 4
बारीक कटा हुआ लहसुन और कद्दूकस किया हुआ अदरक डालकर एक और मिनट तक खुशबू आने तक पकाएं।
- 5
कुचले हुए टमाटर, करी पाउडर, हल्दी और जीरा डालें। 5 मिनट तक, बीच-बीच में हिलाते हुए, तब तक पकाएं जब तक कि टमाटर का मिश्रण थोड़ा गाढ़ा न हो जाए।
- 6
एक अलग कटोरे में, मूंगफली के मक्खन को चिकन शोरबा के साथ फेंटें जब तक कि यह चिकना न हो जाए। इस मिश्रण को बर्तन में डालें।
- 7
भुने हुए चिकन के टुकड़ों को वापस बर्तन में डालें। स्टू को उबाल लें, फिर आंच को कम कर दें, ढक दें, और 30-40 मिनट तक या चिकन पकने और नरम होने तक पकाएं। चिपकने से बचाने के लिए बीच-बीच में हिलाते रहें।
- 8
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार समायोजित करें। सॉस गाढ़ा और समृद्ध होना चाहिए।
- 9
ताजे धनिये से गार्निश करके गरमागरम परोसें। यह चावल या उबले हुए प्लांटैन के साथ अच्छा लगता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓एक चिकना सॉस बनाने के लिए, आप बर्तन में डालने से पहले टमाटर और मूंगफली के मक्खन के मिश्रण को ब्लेंड कर सकते हैं।
- ✓समृद्धि के लिए अपनी पसंद के अनुसार मूंगफली के मक्खन की मात्रा समायोजित करें।
- ✓यदि स्टू बहुत गाढ़ा हो जाए, तो थोड़ा और चिकन शोरबा या पानी डालें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अतिरिक्त सब्जियों के लिए कटे हुए शिमला मिर्च या गाजर डालें।
- अधिक तीखापन के लिए, लहसुन और अदरक के साथ एक कटा हुआ मिर्च भी डालें।