Serbian Stuffed Peppers(सर्बियाई भरवां शिमला मिर्च (Serbian Stuffed Peppers))
Punjene Paprike
सर्बिया का एक क्लासिक आरामदायक भोजन, पुंजेन पैप्रिका (Punjene Paprike) में शिमला मिर्च को कीमा बनाया हुआ मांस और चावल के नमकीन मिश्रण से भरा जाता है, फिर टमाटर-आधारित एक गाढ़ी सॉस में उबाला जाता है। यह एक हार्दिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जिसे अक्सर मुख्य भोजन के रूप में खाया जाता है।

🧂 सामग्री
- 5 medium शिमला मिर्च(किसी भी रंग की, ऊपर का हिस्सा हटा हुआ, बीज और झिल्ली साफ की हुई)
- 500 g पिसा हुआ बीफ़ (Ground beef)
- 250 g पिसा हुआ पोर्क (Ground pork)
- 1 cup छोटे दाने वाले चावल(कच्चे)
- 1 large पीला प्याज(बारीक कटा हुआ)
- 3 cloves लहसुन की कलियाँ(बारीक कटा हुआ)
- 1 large अंडा
- 2 tsp मीठा पपरिका (Sweet paprika)
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 2 tbsp वनस्पति तेल
- 2 tbsp मैदा
- 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
- 6 cups पानी
- 1.5 tsp चीनी
- 2 तेज पत्ते
- 5 slices आलू के टुकड़े(वैकल्पिक, शिमला मिर्च के ऊपर डालने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
शिमला मिर्च तैयार करें: शिमला मिर्च को धो लें, ऊपर का हिस्सा काट लें, और सावधानी से बीज और झिल्ली हटा दें। अलग रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: साफ़ स्वाद के लिए सुनिश्चित करें कि सभी बीज हटा दिए गए हों। - 2
भरने का मिश्रण बनाएँ: एक बड़े कटोरे में, पिसा हुआ बीफ़, पिसा हुआ पोर्क, कच्चे चावल, कटा हुआ प्याज, बारीक कटा हुआ लहसुन, अंडा, मीठा पपरिका, नमक और काली मिर्च मिलाएं। अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि सभी सामग्री समान रूप से वितरित न हो जाए।
💡 पेशेवर सुझाव: बीफ़ और पोर्क का मिश्रण मिलाने से स्वाद में गहराई आती है। - 3
शिमला मिर्च भरें: प्रत्येक शिमला मिर्च को मांस और चावल के मिश्रण से धीरे-धीरे भरें, ऊपर थोड़ी जगह छोड़ दें क्योंकि चावल पकने के दौरान फैलेंगे।
💡 पेशेवर सुझाव: बहुत ज़्यादा न भरें, क्योंकि चावल को पकने के लिए जगह चाहिए। - 4
सॉस तैयार करें: एक बड़े बर्तन या डच ओवन में, मध्यम आंच पर वनस्पति तेल गरम करें। मैदा डालें और 1-2 मिनट तक चलाते हुए भूनें ताकि एक रू (roux) बन जाए। टमाटर का पेस्ट डालें और एक और मिनट तक भूनें।
- 5
धीरे-धीरे पानी डालते हुए फेंटें, यह सुनिश्चित करते हुए कि कोई गांठ न बने। चीनी, तेज पत्ते, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। सॉस को उबाल आने दें।
💡 पेशेवर सुझाव: सॉस को चिकना बनाने के लिए गर्म पानी का उपयोग करें। - 6
भरवां शिमला मिर्च को धीरे-धीरे उबलती हुई सॉस में सीधा रखें। यदि उपयोग कर रहे हैं, तो प्रत्येक शिमला मिर्च के ऊपर आलू का एक टुकड़ा रखें।
💡 पेशेवर सुझाव: शिमला मिर्च को कसकर व्यवस्थित करें ताकि वे सीधे खड़े रहें। - 7
बर्तन को ढक दें और धीमी आंच पर 1 से 1.5 घंटे तक या जब तक शिमला मिर्च नरम न हो जाएं और भरने का मिश्रण पूरी तरह से पक न जाए, तब तक उबलने दें। बीच-बीच में जाँच करें और यदि सॉस बहुत गाढ़ी हो जाए तो और पानी डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: धीमी और निरंतर आंच पर पकाने से शिमला मिर्च नरम और चावल पूरी तरह से पक जाते हैं। - 8
परोसने से पहले तेज पत्ते हटा दें। गरमागरम परोसें, यदि चाहें तो खट्टी क्रीम (sour cream) का एक स्कूप साथ में रखें।
💡 पेशेवर सुझाव: यह व्यंजन अक्सर कुरकुरी ब्रेड के साथ परोसा जाता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓प्रामाणिक स्वाद के लिए मीठा हंगेरियन पपरिका (Sweet Hungarian paprika) बेहतर होता है, लेकिन सामान्य मीठा पपरिका भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
- ✓सॉस को ओवन में भी बनाया जा सकता है, इसे बेकिंग डिश में भरवां शिमला मिर्च पर डालें और 180°C (350°F) पर 1.5-2 घंटे के लिए, ढककर बेक करें।
- ✓बचे हुए भरने के मिश्रण को छोटी मीटबॉल में रोल करके शिमला मिर्च के साथ पकाया जा सकता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- शाकाहारी संस्करण: मांस हटा दें और चावल, बारीक कटी हुई सब्जियां (जैसे गाजर, तोरी, मशरूम), और जड़ी-बूटियों का मिश्रण उपयोग करें।
- अधिक स्वाद के लिए सॉस में थोड़ी रेड वाइन (red wine) डालें।
🏷️ टैग
🌍 दुनिया भर में समान व्यंजन
Vegetables filled with savory mixtures of rice, meat, and herbs.
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