Prekmurska Goulash Soup(प्रेकमर्सका गौलाश सूप)
स्लोवेनिया के प्रेकमुरजे क्षेत्र का एक पौष्टिक और स्वादिष्ट गौलाश सूप। इसकी विशेषता इसका रिच पैपरिका स्वाद, नर्म मांस और विभिन्न प्रकार की सब्जियां हैं, जो इसे एक भरपूर और आरामदायक व्यंजन बनाते हैं।

🧂 सामग्री
- 1 kg बीफ(चक या स्टूइंग बीफ, 2-3 सेमी क्यूब्स में कटा हुआ)
- 3 large प्याज(बारीक कटे हुए)
- 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 3 tbsp स्वीट पैपरिका
- 1 tsp हॉट पैपरिका(या स्वादानुसार)
- 2 medium गाजर(कटी हुई)
- 1 medium पार्सनिप(कटा हुआ)
- 2 medium आलू(कटे हुए)
- 400 g टमाटर(डिब्बाबंद, कटे हुए)
- 1.5 l बीफ शोरबा
- 1 tsp मारजोरम(सूखा हुआ)
- 0.5 tsp जीरा
- 1 तेज पत्ता
- 2 tbsp वनस्पति तेल
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
👨🍳 निर्देश
- 1
एक बड़े, मोटे तले वाले बर्तन या डच ओवन में मध्यम-तेज़ आंच पर तेल गरम करें। बीफ के टुकड़ों को बैचों में भूनें, फिर एक तरफ रख दें।
💡 पेशेवर सुझाव: बर्तन को ज्यादा न भरें; बैचों में भूनने से अच्छी तरह से सिकाई सुनिश्चित होती है। - 2
आंच को मध्यम कर दें। बर्तन में कटे हुए प्याज डालें और नरम और हल्के भूरे होने तक, लगभग 10-15 मिनट तक भूनें।
⏱️ 15 minutes💡 पेशेवर सुझाव: प्याज को धीरे-धीरे पकाने से उनकी मिठास बढ़ती है। - 3
कटा हुआ लहसुन डालें और खुशबू आने तक एक मिनट और पकाएं।
⏱️ 1 minute - 4
स्वीट और हॉट पैपरिका डालकर, लगातार चलाते हुए लगभग 30 सेकंड तक पकाएं। पैपरिका को जलने से बचाएं।
⏱️ 30 seconds💡 पेशेवर सुझाव: पैपरिका आसानी से जल जाती है, जिससे वह कड़वी हो सकती है। - 5
भुना हुआ बीफ बर्तन में वापस डालें। कटी हुई गाजर, पार्सनिप, कटे हुए टमाटर, बीफ शोरबा, मारजोरम, जीरा और तेज पत्ता डालें। नमक और काली मिर्च से सीज़न करें।
💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि तरल मांस और सब्जियों को ढक ले। - 6
सूप को उबाल आने तक लाएं, फिर आंच को कम कर दें, ढक दें और कम से कम 1.5 घंटे तक पकाएं, या जब तक बीफ बहुत नरम न हो जाए।
⏱️ 1.5 hours💡 पेशेवर सुझाव: नरम मांस के लिए धीमी और धीमी आंच पर पकाना महत्वपूर्ण है। - 7
कटे हुए आलू बर्तन में डालें और ढककर, 20-30 मिनट और उबलने दें, या जब तक आलू नरम न हो जाएं।
⏱️ 30 minutes - 8
नमक और काली मिर्च से स्वाद समायोजित करें। परोसने से पहले तेज पत्ता निकाल दें।
💡 पेशेवर सुझाव: आवश्यकतानुसार स्वाद चखें और समायोजित करें। - 9
गरमागरम परोसें, यदि चाहें तो ताजी अजमोद या खट्टी क्रीम के एक गुड़िया से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓सबसे अच्छे स्वाद और नरमी के लिए अच्छी गुणवत्ता वाले बीफ का उपयोग करें।
- ✓मांस को भूनना न छोड़ें; यह स्वाद की गहराई जोड़ता है।
- ✓मसाले के लिए अपनी पसंद के अनुसार हॉट पैपरिका की मात्रा समायोजित करें।
- ✓यह सूप अगले दिन और भी बेहतर होता है क्योंकि स्वाद आपस में मिल जाते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- गाजर और पार्सनिप के साथ एक कटी हुई शिमला मिर्च डालें।
- गाढ़ा सूप बनाने के लिए, पके हुए आलुओं में से कुछ को बर्तन के किनारे पर मैश कर लें।
- डुबाने के लिए ताजी ब्रेड के साथ परोसें।