Shepherd's Roast Lamb(शेफर्ड रोस्ट लैम्ब)
एक देहाती और स्वादिष्ट रोस्ट लैम्ब व्यंजन, जो अक्सर स्पेन के ग्रामीण इलाकों में तैयार किया जाता है। इस रेसिपी में लैम्ब को जड़ी-बूटियों, लहसुन और कभी-कभी शराब के साथ मैरीनेट करके धीमी आँच पर भुना जाता है, जिससे अविश्वसनीय रूप से नरम और सुगंधित मांस बनता है।

🧂 सामग्री
- 1.5 kg लैम्ब का पैर (Leg of lamb)
- 6 लहसुन की कलियाँ, पतली कटी हुई
- 3 ताज़ी रोज़मेरी की टहनी
- 3 ताज़ी थाइम की टहनी
- 4 tbsp जैतून का तेल
- 150 ml सूखी सफेद शराब या रेड वाइन
- 100 ml पानी या लैम्ब स्टॉक
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 500 g वैकल्पिक: आलू, चौथाई कटे हुए
- 2 medium वैकल्पिक: प्याज़, चौथाई कटे हुए
👨🍳 निर्देश
- 1
ओवन को 180°C (350°F) पर प्रीहीट करें। एक तेज चाकू का उपयोग करके लैम्ब के पैर पर हर तरफ छोटे चीरे लगाएं। इन चीरों में लहसुन, रोज़मेरी और थाइम के टुकड़े डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: यह सुनिश्चित करें कि लहसुन और जड़ी-बूटियाँ मांस में समान रूप से वितरित हों। - 2
लैम्ब पर अच्छी तरह से नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च लगाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: मसाले लगाने में कंजूसी न करें; लैम्ब में मजबूत स्वाद अच्छे लगते हैं। - 3
एक बड़े रोस्टिंग पैन में मध्यम-तेज आँच पर जैतून का तेल गरम करें। लैम्ब को सभी तरफ से सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
💡 पेशेवर सुझाव: भूनने से रस अंदर बंद हो जाता है और एक स्वादिष्ट परत बनती है। - 4
यदि उपयोग कर रहे हैं, तो चौथाई कटे हुए आलू और प्याज़ को लैम्ब के चारों ओर रोस्टिंग पैन में डालें।
💡 पेशेवर सुझाव: सब्जियां लैम्ब के रस में पकेंगी, उसका स्वाद सोख लेंगी। - 5
रोस्टिंग पैन के तले में सफेद शराब और पानी (या स्टॉक) डालें। इससे भाप बनेगी और लैम्ब को नम रखने में मदद मिलेगी।
💡 पेशेवर सुझाव: पैन को तरल से डीग्लेज़ करने से तले हुए टुकड़ों को उठाने में मदद मिलती है, जिससे सॉस में और अधिक स्वाद आता है। - 6
रोस्टिंग पैन को एल्यूमीनियम फ़ॉइल से ढीला ढक दें। प्रीहीटेड ओवन में 1 घंटे 30 मिनट तक रोस्ट करें।
💡 पेशेवर सुझाव: शुरुआत में लैम्ब को ढकने से वह सूखे बिना पक जाता है। - 7
फ़ॉइल हटा दें। अतिरिक्त 1 घंटे तक रोस्ट करना जारी रखें, हर 20 मिनट में पैन के रस से लैम्ब को बास्ट करते रहें, जब तक कि लैम्ब आपकी इच्छानुसार पक न जाए और सब्जियां नरम और भूरी न हो जाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: नम और स्वादिष्ट रोस्ट के लिए बास्टिंग महत्वपूर्ण है। सटीकता के लिए मीट थर्मामीटर का उपयोग करें; मीडियम-रेयर के लिए 60-65°C (140-150°F)। - 8
लैम्ब को पैन से निकालें और काटने से पहले 15-20 मिनट के लिए आराम करने दें। भुनी हुई सब्जियों और पैन के रस के साथ परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव: मांस को आराम देने से रस फिर से वितरित हो जाते हैं, जिससे मांस अधिक नरम और स्वादिष्ट बनता है।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓और भी गहरे स्वाद के लिए, लैम्ब को लहसुन, जड़ी-बूटियों, जैतून के तेल और शराब के साथ रात भर फ्रिज में मैरीनेट करें।
- ✓रोस्टिंग के दौरान पैन का रस बहुत अधिक सूख जाए तो थोड़ा और पानी या स्टॉक डालें।
- ✓भुने हुए लहसुन या एक साधारण सलाद के साथ परोसें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- खाना पकाने के आखिरी 30 मिनट में बास्टिंग तरल में एक चम्मच शहद मिलाएं ताकि थोड़ा मीठा ग्लेज बन सके।
- रोस्टिंग पैन में गाजर या पार्सनिप जैसी अन्य जड़ वाली सब्जियां डालें।
- अधिक रिच सॉस के लिए, कॉर्नस्टार्च स्लरी के साथ पैन के रस को गाढ़ा करें।