Pimientos Rellenos de Carne(भरवां पिमिन्तोस (मांस से भरे मिर्च))
पिमिन्तोस रेलेनॉस दे कार्ने, या मांस से भरे मिर्च, एक प्रिय स्पेनिश व्यंजन है जो मिर्च की बहुमुखी प्रतिभा को खाने योग्य पात्रों के रूप में प्रदर्शित करता है। पारंपरिक रूप से, इस आरामदायक भोजन में मीठे भुने हुए मिर्च होते हैं जिनमें कीमा बनाया हुआ मांस और सुगंधित सब्जियों का एक नमकीन मिश्रण भरा होता है, जिसे अक्सर एक समृद्ध सॉस में उबाला जाता है या पूरी तरह से बेक किया जाता है। यह एक क्लासिक घर-शैली की रेसिपी है, जिसे अक्सर मुख्य व्यंजन या एक स्वादिष्ट टैपा के रूप में खाया जाता है, जो स्पेनिश व्यंजनों की पौष्टिकता का प्रतीक है।

🧂 सामग्री
- 4 पिक्विलो मिर्च(या अन्य मीठे भुने हुए मिर्च, जैसे शिमला मिर्च)
- 400 g कीमा बनाया हुआ मांस(बीफ और पोर्क का मिश्रण पारंपरिक है, लेकिन चाहें तो केवल बीफ या पोर्क का उपयोग करें)
- 100 g प्याज(बारीक कटा हुआ)
- 1 medium लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 2 cloves जैतून का तेल(तलने के लिए अतिरिक्त तेल के साथ)
- 400 ml सूखी सफेद शराब(वैकल्पिक, डीग्लेज़िंग के लिए)
- 2 tablespoons टमाटर सॉस(या कुचले हुए टमाटर)
- to taste स्मोक्ड पपरिका
- to taste नमक(या स्वादानुसार)
- 1 teaspoon काली मिर्च(या स्वादानुसार)
- 2 tablespoons ब्रेडक्रंब(वैकल्पिक, बांधने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
मिर्च तैयार करें: यदि ताज़े मिर्च का उपयोग कर रहे हैं, तो त्वचा के छिलके निकलने तक उन्हें भूनें, फिर छिलके को ढीला करने के लिए लगभग 15 मिनट के लिए एक ढके हुए कटोरे में भाप दें। छिलका उतारें, लंबाई में आधा करें, और बीज और झिल्लियों को सावधानी से हटा दें, उन्हें यथासंभव बरकरार रखें। यदि जार वाले पिक्विलो मिर्च का उपयोग कर रहे हैं, तो उन्हें अच्छी तरह से छान लें। अलग रख दें।
⏱️ 10 minutes - 2
मीट फिलिंग बनाएं: एक बड़े कड़ाही में मध्यम आँच पर 3 बड़े चम्मच जैतून का तेल गरम करें। बारीक कटा हुआ प्याज डालें और नरम और पारदर्शी होने तक, लगभग 5-7 मिनट तक भूनें। बारीक कटा हुआ लहसुन डालें और सुगंधित होने तक एक और मिनट तक पकाएं। आँच थोड़ी बढ़ाएं, कीमा बनाया हुआ मांस डालें, और एक चम्मच से तोड़ लें। ब्राउन होने तक, लगभग 8-10 मिनट तक पकाएं। अतिरिक्त वसा निकाल दें। यदि उपयोग कर रहे हैं तो सफेद शराब के साथ पैन को डीग्लेज़ करें, नीचे से किसी भी ब्राउन बिट्स को खुरच लें, और इसे तब तक उबलने दें जब तक कि यह ज्यादातर वाष्पित न हो जाए। टमाटर सॉस, स्मोक्ड पपरिका, नमक और काली मिर्च मिलाएं। 5 मिनट और पकाएं। यदि ब्रेडक्रंब का उपयोग कर रहे हैं, तो फिलिंग को बांधने में मदद करने के लिए उन्हें अभी मिलाएं। आँच से उतार लें और थोड़ा ठंडा होने दें।
⏱️ 20 minutes - 3
मिर्च भरें: तैयार मिर्च के हिस्सों में ठंडा किया हुआ मांस मिश्रण सावधानी से चम्मच से भरें, उन्हें उदारतापूर्वक भरें लेकिन बहुत अधिक न भरें। यदि तैयारी के दौरान कोई मिर्च टूट गई है, तो आप उन टुकड़ों का उपयोग बाद में सॉस में कर सकते हैं।
⏱️ 15 minutes - 4
सॉस तैयार करें: एक छोटे सॉस पैन में, हैवी क्रीम और दूध (यदि उपयोग कर रहे हैं) मिलाएं। मध्यम-धीमी आँच पर धीरे-धीरे गरम करें। यदि आपके पास कोई टूटे हुए मिर्च के टुकड़े हैं, तो आप उन्हें जार से निकले थोड़े से तरल के साथ ब्लेंड कर सकते हैं और अतिरिक्त स्वाद के लिए इस प्यूरी को क्रीम में मिला सकते हैं। फेंटा हुआ अंडा मिलाएं और लगातार हिलाते हुए तब तक पकाएं जब तक कि सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए। उबलने न दें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें।
⏱️ 10 minutes - 5
इकट्ठा करें और पकाएं: भरवां मिर्च को ओवन-सुरक्षित डिश या कड़ाही में एक परत में व्यवस्थित करें। तैयार सॉस को मिर्च पर समान रूप से डालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि वे ज्यादातर ढके हुए हों। डिश को फॉयल से कसकर ढक दें।
⏱️ 55 minutes - 6
मिर्च बेक करें: अपने ओवन को 180°C (350°F) पर प्रीहीट करें। ढके हुए मिर्च को 30-35 मिनट तक या तब तक बेक करें जब तक कि वे गरम न हो जाएं और सॉस बुलबुले न छोड़ने लगे। थोड़े से ब्राउन टॉप के लिए, बेकिंग के अंतिम 5-10 मिनट के लिए फॉयल हटा दें। परोसने से पहले कुछ मिनटों के लिए आराम करने दें।
⏱️ 5 minutes
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अधिक समृद्ध फिलिंग के लिए, मांस मिश्रण में बारीक कटा हुआ पका हुआ चोरोज़ो या थोड़ी मात्रा में स्मोक्ड बेकन मिलाने पर विचार करें।
- ✓यदि आप गाढ़ा सॉस पसंद करते हैं, तो आप पकाने के अंतिम कुछ मिनटों के दौरान सॉस में एक चम्मच कॉर्नस्टार्च स्लरी (1 चम्मच कॉर्नस्टार्च 1 बड़े चम्मच ठंडे पानी में मिलाया हुआ) फेंट सकते हैं।
- ✓किसी भी स्वादिष्ट सॉस को सोखने के लिए क्रस्टी ब्रेड के साथ परोसें।
- ✓और भी प्रामाणिक स्वाद के लिए, विशेष रूप से पिक्किलो मिर्च का उपयोग करें, क्योंकि वे अपने थोड़े मीठे और स्मोकी स्वाद के लिए जाने जाते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- अतिरिक्त बनावट और पोषण के लिए मांस फिलिंग में पके हुए चावल या थोड़ी मात्रा में बारीक कटी हुई पकी हुई सब्जियां जैसे तोरी या गाजर मिलाएं।
- बेकिंग के अंतिम 5-10 मिनट के दौरान भरवां मिर्च के ऊपर कद्दूकस किया हुआ पनीर (जैसे मंचगो या परमेसन) डालें ताकि एक चीज़ी, ग्रैटिन वाला फिनिश मिल सके।
- अधिक मसालेदार संस्करण के लिए, मांस फिलिंग में लाल मिर्च के गुच्छे की एक चुटकी या बारीक कटी हुई जलापेनो मिर्च डालें।