Sudanese Kushari(सूडानी कुशारी)
यह एक पेट भरने वाला और स्वादिष्ट चावल और दाल का व्यंजन है, जिसे अक्सर पास्ता की परतों के साथ परोसा जाता है और ऊपर से मसालेदार टमाटर की चटनी और कुरकुरे तले हुए प्याज डाले जाते हैं। यह सूडान में एक लोकप्रिय स्ट्रीट फूड और आरामदायक भोजन है।

🧂 सामग्री
- 1.5 cups चावल(लंबे दाने वाले)
- 1 cup भूरे या हरे रंग की दाल
- 1 cup एल्बो मैकरोनी या कोई अन्य छोटा पास्ता
- 0.5 cup वनस्पति तेल(प्याज तलने और पकाने के लिए, विभाजित)
- 2 large प्याज(बारीक कटे हुए, ऊपर से डालने के लिए)
- 4 cloves लहसुन(बारीक कटा हुआ)
- 400 g डिब्बाबंद कुचले हुए टमाटर
- 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
- 2 cups पानी या सब्जी का शोरबा(चटनी के लिए)
- 1 tsp जीरा
- 1 tsp धनिया
- 0.5 tsp लाल मिर्च पाउडर(या स्वादानुसार)
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 2 tbsp नींबू का रस(वैकल्पिक, परोसने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
दाल पकाएं: दाल को धो लें और एक बर्तन में डालें, जिसमें लगभग एक इंच पानी ऊपर तक हो। उबाल आने दें, फिर आँच कम करें और 20-25 मिनट तक या नरम होने तक, लेकिन मसली हुई नहीं, तब तक पकाएं। पानी निकाल दें और एक तरफ रख दें।
- 2
चावल पकाएं: चावल को धो लें। एक अलग बर्तन में, चावल को 3 कप पानी, चुटकी भर नमक और 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। उबाल आने दें, फिर आँच कम करें, ढक दें और 15-20 मिनट तक या पानी सोखने और चावल पकने तक धीमी आँच पर पकाएं। कांटे से फुलाएं।
- 3
पास्ता पकाएं: नमकीन उबलते पानी में पैकेट पर दिए गए निर्देशों के अनुसार मैकरोनी पकाएं। पानी निकाल दें और एक तरफ रख दें।
- 4
कुरकुरे प्याज तैयार करें: एक कड़ाही में मध्यम-तेज़ आँच पर 1/4 कप वनस्पति तेल गरम करें। बारीक कटे हुए प्याज डालें और सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक तलें, बार-बार चलाते रहें। इसमें 10-15 मिनट लग सकते हैं। छेद वाली चम्मच से निकालें और कागज़ के तौलिये पर सोखने दें।
- 5
टमाटर की चटनी बनाएं: उसी कड़ाही में (या एक साफ बर्तन में), मध्यम आँच पर 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल गरम करें। बारीक कटा हुआ लहसुन डालें और 1 मिनट तक सुगंधित होने तक भूनें। टमाटर का पेस्ट डालकर 1-2 मिनट तक पकाएं।
- 6
कुचले हुए टमाटर, पानी या शोरबा, जीरा, धनिया, लाल मिर्च पाउडर, नमक और काली मिर्च डालें। उबाल आने दें और 10-15 मिनट तक पकाएं, ताकि चटनी थोड़ी गाढ़ी हो जाए।
- 7
कुशारी को असेंबल करें: सर्विंग बाउल में, पके हुए चावल, दाल और पास्ता की परतें लगाएं। ऊपर से उदारतापूर्वक टमाटर की चटनी डालें। कुरकुरे तले हुए प्याज से गार्निश करें। वैकल्पिक रूप से, नींबू का रस छिड़कें।
💡 पेशेवर सुझाव: कुछ लोग खाने से पहले परतों को एक साथ मिलाना पसंद करते हैं।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अतिरिक्त स्वाद के लिए, आप चावल और दाल को एक ही बर्तन में एक साथ पका सकते हैं।
- ✓तीखेपन को नियंत्रित करने के लिए लाल मिर्च पाउडर की मात्रा समायोजित करें।
- ✓सर्वोत्तम कुरकुरेपन के लिए प्याज को बारीक कटा हुआ सुनिश्चित करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- सादा दही का एक चम्मच या ताहिनी सॉस की एक बूँद डालें।
- अतिरिक्त बनावट और प्रोटीन के लिए दाल के साथ छोले शामिल करें।