Tierli Fladen(टिएर्ली फ़्लाडेन)
टिएर्ली फ़्लाडेन स्विट्जरलैंड के एपेंज़ेल क्षेत्र से उत्पन्न एक देहाती, नमकीन टार्ट या फ्लैटब्रेड है। इसकी विशेषता इसका साधारण आटा आधार है, जिसे अक्सर मक्खन या चरबी से समृद्ध किया जाता है, और इसे प्याज, पनीर और कभी-कभी बेकन या जड़ी-बूटियों के मिश्रण से पकाया जाता है। यह एक पौष्टिक और स्वादिष्ट व्यंजन है, जो स्नैक, ऐपेटाइज़र या हल्के भोजन के रूप में एकदम सही है।

🧂 सामग्री
- 300 g मैदा
- 100 g ठंडा मक्खन(कटा हुआ)
- 1 tsp नमक
- 50-75 ml ठंडा पानी(आवश्यकतानुसार)
- 3 large प्याज(बारीक कटा हुआ)
- 150 g एममेंटल या ग्रुयेर चीज़(कद्दूकस किया हुआ)
- 100 g बेकन(कटा हुआ (वैकल्पिक))
- 2 large अंडे
- 100 ml भारी क्रीम या दूध
- 1/2 tsp काली मिर्च
- pinch जायफल
👨🍳 निर्देश
- 1
आटे के लिए: एक कटोरे में मैदा और नमक मिलाएं। ठंडे मक्खन को पेस्ट्री ब्लेंडर या अपनी उंगलियों का उपयोग करके तब तक मिलाएं जब तक मिश्रण खुरदरे चूरे जैसा न हो जाए। धीरे-धीरे ठंडा पानी डालें, तब तक मिलाएं जब तक आटा बस एक साथ न आ जाए।
💡 पेशेवर सुझाव: आटे को ज़्यादा न गूंथें। - 2
आटे को प्लास्टिक रैप में लपेटें और कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रख दें।
⏱️ 30 minutes - 3
जब आटा ठंडा हो रहा हो, भरावन तैयार करें। यदि बेकन का उपयोग कर रहे हैं, तो इसे एक पैन में कुरकुरा होने तक पकाएं। बेकन को निकाल कर अलग रख दें, पैन में बचा हुआ वसा छोड़ दें।
- 4
कटे हुए प्याज को बेकन की वसा (या मक्खन/तेल) वाले पैन में डालें और मध्यम-धीमी आंच पर 15-20 मिनट तक या बहुत नरम और सुनहरा भूरा होने तक भूनें।
⏱️ 15-20 minutes💡 पेशेवर सुझाव: प्याज को धीरे-धीरे भूनने से उनकी मिठास निकलती है। - 5
एक अलग कटोरे में, अंडे, क्रीम (या दूध), नमक, काली मिर्च, जायफल और कद्दूकस किए हुए पनीर का आधा हिस्सा एक साथ फेंट लें।
- 6
अपने ओवन को 200°C (400°F) पर प्रीहीट करें। ठंडे आटे को हल्के से मैदे वाली सतह पर लगभग 0.5 सेमी मोटी एक बड़े गोले या आयत में बेल लें। इसे पार्चमेंट पेपर लगी बेकिंग शीट पर रखें।
💡 पेशेवर सुझाव: आप आटे को सीधे टार्ट पैन में भी दबा सकते हैं। - 7
भुने हुए प्याज को आटे पर समान रूप से फैलाएं, किनारों पर थोड़ी जगह छोड़ दें। भुना हुआ बेकन (यदि उपयोग कर रहे हैं) और बाकी कद्दूकस किया हुआ पनीर प्याज के ऊपर छिड़कें।
- 8
अंडे और पनीर के मिश्रण को टॉपिंग पर समान रूप से डालें। 30-35 मिनट तक या तब तक बेक करें जब तक कि परत सुनहरी भूरी न हो जाए और भरावन सेट होकर हल्का सुनहरा न हो जाए।
⏱️ 30-35 minutes💡 पेशेवर सुझाव: तैयार होने पर भरावन हिलना नहीं चाहिए। - 9
टिएर्ली फ़्लाडेन को काटने और परोसने से पहले थोड़ा ठंडा होने दें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓आटे के लिए ठंडे सामग्री का उपयोग एक परतदार पपड़ी सुनिश्चित करता है।
- ✓प्याज को कैरमेलाइज़ करने के चरण को न छोड़ें; यह महत्वपूर्ण स्वाद जोड़ता है।
- ✓ऐपेंज़ेलर चीज़ पारंपरिक है, लेकिन ग्रुयेर या एममेंटल भी अच्छे काम करते हैं।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- प्याज के साथ बारीक कटे हुए लीक डालें।
- अधिक जटिल स्वाद के लिए विभिन्न प्रकार के चीज़ का उपयोग करें।
- शाकाहारी संस्करण के लिए, बेकन छोड़ दें और भुनी हुई मशरूम डालने पर विचार करें।