रेसिपीTajikistanTajik Lamb and Rice Pilaf

Tajik Lamb and Rice Pilaf(ताजिक लैम्ब और राइस पुलाव)

Plov, Uzbek-Style

एक पौष्टिक और स्वादिष्ट लैम्ब और राइस पुलाव, जिसे प्लोव के नाम से जाना जाता है, मध्य एशियाई व्यंजनों का एक मुख्य अंग है, जिसमें ताजिकिस्तान और उसके पड़ोसियों में महत्वपूर्ण भिन्नताएं हैं। यह संस्करण, जो ताजिकिस्तान में प्रचलित उज़्बेक परंपराओं से प्रेरित है, में कोमल मेमने का मांस, सुगंधित मसाले, गाजर और प्याज शामिल हैं, जिन्हें चावल के साथ धीरे-धीरे पकाया जाता है ताकि एक समृद्ध, सुसंगत व्यंजन तैयार हो सके। इसे अक्सर उत्सवों और समारोहों के लिए तैयार किया जाता है।

तैयारी का समय30 minutes
पकाने का समय1 hour 30 minutes
कुल समय2 hours
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Tajik Lamb and Rice Pilaf - Tajikistan traditional dish

🧂 सामग्री

  • 700 g मेमने का कंधे का मांस, 2-3 सेमी के क्यूब्स में कटा हुआ
  • 150 ml वनस्पति तेल या मेमने की चर्बी
  • 2 large प्याज, पतले कटे हुए
  • 500 g गाजर, जूलियन में कटी हुई
  • 2 लहसुन, पूरी गांठ
  • 500 g चावल (जैसे, देवज़ीरा या बासमती), अच्छी तरह धोया हुआ
  • 750 ml पानी या मेमने का शोरबा
  • 1 tbsp जीरा
  • 1 tsp धनिया के बीज, हल्के कुचले हुए
  • 2 tbsp खट्टी बेरी (वैकल्पिक)
  • to taste नमक
  • to taste काली मिर्च
  • 2 tbsp ताजा डिल या अजमोद, कटा हुआ (गार्निश के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • समान ताप वितरण के लिए एक पारंपरिक कज़ान या भारी तले वाले डच ओवन का उपयोग करने की सलाह दी जाती है।
  • इस्तेमाल किया जाने वाला चावल बनावट को बहुत प्रभावित करता है; उज़्बेक-शैली के प्लोव के लिए देवज़ीरा चावल पारंपरिक है।
  • चावल को बर्तन में डालने के बाद अंत तक न हिलाएं; यह अलग-अलग दानों को बनाए रखने में मदद करता है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • थोड़ी सी गर्मी के लिए, उबलने के दौरान बर्तन में एक पूरी मिर्च डालें।
  • अतिरिक्त बनावट और मिठास के लिए चावल के साथ चने या किशमिश डाले जा सकते हैं।
  • अधिक समृद्ध स्वाद के लिए, वनस्पति तेल के बजाय या उसके अतिरिक्त मेमने की चर्बी (कुर्दियुक) का उपयोग करें।

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