UAE Lamb Kofta with Tahini-Yogurt Sauce(UAE लैंब कोफ़्ता ताहिनी-दही सॉस के साथ)
नरम और स्वादिष्ट लैंब कोफ़्ता, जो खुशबूदार मध्य पूर्वी मसालों के मिश्रण से तैयार किए गए हैं, जिन्हें पूरी तरह से ग्रिल किया गया है और मलाईदार, खट्टी ताहिनी-दही सॉस के साथ परोसा गया है। यह व्यंजन अमीराती व्यंजनों का एक मुख्य हिस्सा है, जिसका आनंद अक्सर मेलजोल और उत्सवों के दौरान लिया जाता है।

🧂 सामग्री
- 500 g पिसा हुआ लैंब(रसदारपन के लिए 80/20 लीन से फैट अनुपात)
- 1 small प्याज(कद्दूकस किया हुआ)
- 3 cloves लहसुन की कलियाँ(बारीक कटी हुई)
- 1 tbsp जीरा पाउडर
- 1 tbsp धनिया पाउडर
- 1 tsp इलायची पाउडर
- 1 tsp सुमाक(खटास के लिए)
- 1 tsp नमक
- 0.5 tsp काली मिर्च
- 0.5 tsp दालचीनी पाउडर
- 0.5 tsp चिली फ्लेक्स(वैकल्पिक)
- 3 tbsp ताज़ा पार्सले(बारीक कटा हुआ)
- 2 tbsp जैतून का तेल(कोफ़्ता मिश्रण और ग्रिलिंग के लिए)
- 1 cup सादा दही
- 2 tbsp ताहिनी
- 1 tbsp नींबू का रस
- 1 clove लहसुन की कली(बारीक कटी हुई, सॉस के लिए)
- 4 pieces पीटा ब्रेड या फ्लैटब्रेड(परोसने के लिए)
- ताज़े जड़ी-बूटियाँ(गार्निश के लिए)
- कटे हुए प्याज(गार्निश के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
एक बड़े मिक्सिंग बाउल में, पिसा हुआ लैंब, कद्दूकस किया हुआ प्याज, बारीक कटा हुआ लहसुन, जीरा, धनिया, इलायची, सुमाक, नमक, काली मिर्च, दालचीनी, चिली फ्लेक्स (यदि उपयोग कर रहे हैं), और कटा हुआ पार्सले मिलाएं। 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल डालें और हाथों से अच्छी तरह मिलाएं जब तक कि सब कुछ अच्छी तरह से मिल न जाए। स्वादों को मिलने देने के लिए ढककर कम से कम 30 मिनट के लिए फ्रिज में रखें।
- 2
जब कोफ़्ता मिश्रण ठंडा हो रहा हो, तब ताहिनी-दही सॉस तैयार करें। एक छोटे कटोरे में, सादा दही, ताहिनी, बारीक कटा हुआ लहसुन और नींबू का रस तब तक फेंटें जब तक वह चिकना न हो जाए। स्वादानुसार थोड़ा नमक डालें। एक तरफ रख दें।
- 3
कोफ़्ता मिश्रण को 4-6 बराबर भागों में बाँट लें। प्रत्येक भाग को सीखों (यदि उपयोग कर रहे हैं) के चारों ओर लॉग या पैटी के आकार में बनाएं। यदि सीखों का उपयोग नहीं कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि वे समान रूप से पकाने के लिए समान आकार के हों।
- 4
अपने ग्रिल या ग्रिल पैन को मध्यम-तेज आँच पर गरम करें। चिपकने से बचाने के लिए ग्रिल की जाली या पैन को जैतून के तेल से हल्का ब्रश करें। कोफ़्ते को प्रति साइड लगभग 4-5 मिनट तक या सुनहरा-भूरा परत बनने तक ग्रिल करें, या जब तक कि आंतरिक तापमान 160°F (70°C) तक न पहुँच जाए।
- 5
ग्रिल्ड लैंब कोफ़्ते को पीटा ब्रेड या फ्लैटब्रेड के साथ गरमागरम परोसें। ताहिनी-दही सॉस को अच्छी तरह से ऊपर से डालें और ताज़े जड़ी-बूटियों और कटे हुए प्याज से गार्निश करें।
💡 पेशेवर सुझाव: एक संपूर्ण भोजन के लिए चावल या ताज़े सलाद के साथ परोसें।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓अतिरिक्त स्वाद के लिए, कोफ़्ता मिश्रण को रात भर मैरीनेट करें।
- ✓सुनिश्चित करें कि लैंब में कोमलता और रसदारपन के लिए अच्छा फैट कंटेंट हो।
- ✓यदि ग्रिल कर रहे हैं, तो कोफ़्ते को आसानी से संभालने के लिए सीखों का उपयोग करें।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- एक ताज़े ट्विस्ट के लिए कोफ़्ता मिश्रण में बारीक कटी हुई पुदीना डालें।
- हमस या बाबा गनोश के साथ परोसें।
- अधिक तीखेपन के लिए, चिली फ्लेक्स की मात्रा बढ़ाएँ या कोफ़्ता मिश्रण में बारीक कटी हुई हरी मिर्च डालें।