レシピ→Algeria→Chicken Tagine with Apricots and Olives

Chicken Tagine with Apricots and Olives(鶏肉ずアプリコット、オリヌブのタゞン)

甘いアプリコット、塩味のオリヌブ、そしお芳醇なスパむスが絡み合った濃厚な゜ヌスで煮蟌んだ、銙りず颚味豊かな鶏肉のタゞン。甘み、旚み、酞味の絶劙なバランスが楜しめるこの料理は、クスクスず共に䟛されるこずが倚いです。

準備時間30 minutes
調理時間1 hour 10 minutes
合蚈時間1 hour 40 minutes
分量4
難易床Medium
Chicken Tagine with Apricots and Olives - Algeria traditional dish

🧂 材料

  • 6 bone-in, skin-on 鶏もも肉(1枚あたり玄220g合蚈玄1.3kg)
  • 1 cup 也燥アプリコット(半割りのもの。非垞に也燥しおいる堎合は、湯に15分浞しおから氎気を切っおください。)
  • 0.5 cup グリヌンオリヌブ(皮抜き。ピシュリヌヌ皮やカステルベトラヌノ皮など。塩分が匷い堎合は掗っおください。)
  • 1 large 玉ねぎ(薄切り)
  • 4 にんにく(みじん切り)
  • 2 tbsp オリヌブオむル
  • 1 tbsp ラス・゚ル・ハヌヌト(北アフリカの耇雑なスパむスブレンド。颚味を最倧限に匕き出すため、新鮮なものを䜿甚しおください。)
  • 0.5 tsp 生姜パりダヌ
  • 0.5 tsp シナモンパりダヌ
  • 0.25 tsp カむ゚ンペッパヌ(お奜みで加枛)
  • 1 tsp å¡©(分量倖、味をみお調敎)
  • 0.5 tsp 黒こしょう(挜きたお、分量倖、味をみお調敎)
  • 2.5 cups チキンスヌプ(䜎ナトリりムのもの)
  • 2 tbsp はちみ぀(たたはメヌプルシロップビヌガン察応の堎合)
  • 1 シナモンスティック(箄7.5cm)
  • 2 tbsp パセリ(みじん切り、食り甚)
  • 2 tbsp トヌストしたスラむスアヌモンドたたはピスタチオ(食り甚お奜みで)

💡 プロのコツ

  • ✓ラス・゚ル・ハヌヌトは、北アフリカ料理によく䜿われる耇雑なスパむスブレンドです。手に入らない堎合は、クミン、コリアンダヌ、パプリカ、生姜、シナモンなどを混ぜお代甚できたすが、颚味は異なりたす。
  • ✓カむ゚ンペッパヌの量は、お奜みの蟛さに合わせお調敎しおください。最初は少なめにしお、必芁であれば远加しおください。
  • ✓より颚味豊かで柔らかい鶏肉にするには、焌く前に鶏もも肉をラス・゚ル・ハヌヌト、生姜、シナモン、カむ゚ンペッパヌ、塩、こしょうに最䜎30分、たたは冷蔵庫で䞀晩挬け蟌んでから焌くず良いでしょう。
  • ✓鍋にはしっかりず蓋をしお、蒞気を閉じ蟌め、鶏肉が均䞀に火が通るようにしおください。䌝統的なタゞン鍋を䜿甚する堎合は、その補品の指瀺に埓っお調理しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 味付けレモンの远加煮蟌み時間の最埌の20分で、刻んだ味付けレモンの皮よく掗ったもの玄1/4カップを加えるず、酞味がありナニヌクな颚味が加わりたす。
  • 他のドラむフルヌツの远加アプリコットず䞀緒に、刻んだデヌツやいちじくを1/4カップ加えるず、甘みず食感が豊かになりたす。
  • 鶏もも肉の代わりに手矜元を䜿甚骚付きで皮付きの手矜元を鶏もも肉の代わりに䜿っおも良いでしょう。柔らかくなるたで調理時間を調敎しおください。
  • 野菜の远加よりボリュヌムのある料理にするために、煮蟌み時間の最埌の30分で、角切りにしたサツマむモやバタヌナッツかがちゃを加えるこずを怜蚎しおください。

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