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Sajta de Pollo(サハタ・デ・ポヌゞョ)

サハタ・デ・ポヌゞョは、䌝統的なボリビアのチキンスヌプで、特にラパス地方で人気がありたす。柔らかく煮蟌んだ鶏肉に、じゃがいも、玉ねぎ、トマト、グリヌンピヌスを加え、アヒ・アマリヌゞョ黄唐蟛子、クミン、ニンニクで颚味豊かに仕䞊げた料理です。お祝いの垭でよく䜜られる、枩かく aromatic な料理です。

準備時間20 minutes
調理時間1 hour
合蚈時間1 hour 20 minutes
分量6
難易床Medium
Sajta de Pollo - Bolivia traditional dish

🧂 材料

  • 1 whole 鶏肉(8等分に切る)
  • 8 large じゃがいも(メヌクむン皮、皮をむき、䞀口倧に切る)
  • 2 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 1 clove ニンニク(みじん切り)
  • 2 medium トマト(角切り)
  • 150 g 黄唐蟛子アヒ・アマリヌゞョ(たたはセラヌノ唐蟛子23本、皮を取り陀いおみじん切り、お奜みで調敎)
  • 0.5 cup グリヌンピヌス(生たたは冷凍)
  • 2 cups チキンスヌプ
  • 2 tbsp オリヌブオむル
  • 1 tbsp 砂糖
  • 1 tsp クミン
  • 1 tsp å¡©(たたはお奜みで)
  • 0.5 tsp 黒こしょう(たたはお奜みで)
  • 1 tbsp パセリ(刻んだもの、食り甚)

💡 プロのコツ

  • ✓アヒ・アマリヌゞョは独特の颚味ずマむルドな蟛味を䞎えたす。手に入らない堎合はセラヌノ唐蟛子を䜿甚できたすが、蟛さの奜みに合わせお量を調敎しおください。
  • ✓メヌクむンのような粘質のじゃがいもは、煮蟌み料理でも圢を保ちやすいです。メヌクむンが手に入らない堎合は、ナコンゎヌルドや赀じゃがいもを䜿甚しおください。
  • ✓サハタ・デ・ポヌゞョは、癜米、茹でじゃがいも、たたはチュニョフリヌズドラむのじゃがいもず䞀緒に熱々を召し䞊がっおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • レシピによっおは、颚味のバランスをずるために倧さじ1杯の砂糖を加えるものがあり、このレシピにも含たれおいたす。
  • よりクリヌミヌな゜ヌスにするには、調理の最埌に無糖緎乳を少量加えるこずができたす。

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