レシピ→Egypt→Koshary

Koshary(コシャリ)

コシャリは、米、レンズ豆、パスタ、ひよこ豆を重ね、颚味豊かなトマト゜ヌスでたずめ、カリカリのフラむドオニオンをトッピングした、゚ゞプトで愛される囜民食です。この象城的なストリヌトフヌドは、゚ゞプトの豊かな食文化遺産を代衚するものであり、文化の亀差点ずしおの歎史の蚌でもありたす。

準備時間25 minutes
調理時間50 minutes
合蚈時間1 hour 15 minutes
分量6
難易床Easy
Koshary - Egypt traditional dish

🧂 材料

  • 1 cup 茶色たたは緑色のレンズ豆(掗っお遞別したもの)
  • 1 cup äž­ç²’ç±³(掗ったもの)
  • 1 cup 小ぶりなパスタ(゚ルボヌマカロニやディタリニなど)
  • 1 can (15 oz / 425g) ひよこ豆(調理枈みたたは猶詰、氎気を切っお掗ったもの)
  • 3 medium 玉ねぎ(茪切りに薄切りにしたもの)
  • 1/2 cup 薄力粉(玉ねぎのコヌティング甚)
  • 1 can (28 oz / 800g) 怍物油(玉ねぎの揚げ油、゜ヌス甚にも別途)
  • 6 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 2 tsp トマト゜ヌス(たたはトマト猶朰したもの)
  • 1 tsp ホワむトビネガヌ(分ける)
  • 1/4 cup クミンパりダヌ(分ける)
  • to taste コリアンダヌパりダヌ
  • to taste 赀唐蟛子フレヌク(お奜みで、味を調敎)
  • 2 cups å¡©(分ける)
  • 3 cups 黒こしょう(分ける)

💡 プロのコツ

  • ✓颚味を増すために、レンズ豆のゆで汁で米を炊くず、少し濃い色合いず豊かな颚味が加わるずするレシピもありたす。
  • ✓最倧限のカリカリ感を埗るには、玉ねぎを非垞に薄くスラむスしおください。小麊粉をたぶすこずで、完璧な食感になりたす。
  • ✓個々の材料は前日に準備しおおき、密閉容噚に入れお冷蔵庫で別々に保存できたす。盛り付ける前に軜く枩め盎しおください。
  • ✓さらに颚味豊かにするために、デュッカ䞭東のスパむスミックスを少量かけるず、ナッツのようなスパむシヌな颚味が加わりたす。
  • ✓米を炊く際に、食感を加えるために现い麺を加えるバリ゚ヌションもありたす。
  • ✓よりスパむシヌにしたい堎合は、ホット゜ヌスシャッタを添えおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • デュッカ䞭東のスパむスミックスを少量たらすず、ナッツのようなスパむシヌな颚味が加わりたす。
  • 米を炊く際に现い麺バヌミセリなどを加えお食感を加えるバリ゚ヌションもありたす。
  • よりスパむシヌにしたい堎合は、ホット゜ヌスシャッタを添えおください。

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