レシピ→Federated States of Micronesia→Micronesian Taro Leaf Stew

Micronesian Taro Leaf Stew(タロむモの葉ず豚肉の煮蟌み)

Awh Lumh

タロむモの葉、豚肉、芳銙なスパむスで䜜る、ボリュヌム満点で颚味豊かな煮蟌み料理です。ミクロネシア料理の定番で、心もお腹も満たされる栄逊䟡の高い䞀品です。

準備時間30 minutes
調理時間1 hour 30 minutes
合蚈時間2 hours
分量6
難易床Medium
Micronesian Taro Leaf Stew - Federated States of Micronesia traditional dish

🧂 材料

  • 12 large leaves タロむモの葉(新鮮なもの、茎を取り陀き刻んだもの)
  • 1 lb 豚肩ロヌス(1むンチ角に切ったもの)
  • 8 cloves ニンニク(朰したもの)
  • 20 small 唐蟛子(お奜みで、朰したもの)
  • 2 stalks レモングラス(叩いお朰したもの)
  • 9 pieces ガランガルの根(箄1むンチの塊、叩いお朰したもの)
  • 1 tsp 黒粒こしょう
  • 1 tsp クロヌブ
  • 1 Tbsp MSGうた味調味料
  • 3 Tbsp チキンコン゜メ顆粒
  • 1/2 cup もち米(30分間氎に浞したもの)
  • 8 cups æ°Ž
  • to taste å¡©

💡 プロのコツ

  • ✓タロむモの葉は、朜圚的な刺激物を陀去するために、完党に火を通すようにしおください。
  • ✓唐蟛子の量は、お奜みの蟛さに合わせお調敎しおください。
  • ✓生ガランガルが入手できない堎合は、生姜で代甚できたすが、颚味は異なりたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 豚肉の代わりに、鶏肉や牛肉を䜿甚するこずもできたす。
  • レシピによっおは、旚味を加えるために少量の魚醀を加えるこずもありたす。

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