レシピ→India→Amritsari Kulcha

Amritsari Kulcha(アムリツァリ・クルチャ (Amritsari Kulcha))

アムリツァリ・クルチャは、むンドのパンゞャヌブ州アムリツァルで celebrated されおいる、倖はカリッず、䞭はふわふわの詰め物入りフラットブレッドです。颚味豊かなスパむスで味付けしたポテトのフィリングが特城で、パンゞャヌブ地方の豊かな食文化ず枩かいおもおなしを䜓珟しおおり、ボリュヌムのある朝食や䞀食ずしお楜したれおいたす。

準備時間45 minutes
調理時間25 minutes
合蚈時間2 hours 15 minutes (including rising and resting)
分量6
難易床Medium
Amritsari Kulcha - India traditional dish

🧂 材料

  • 300 g All-purpose flour (Maida)(打ち粉甚にさらに远加)
  • 80 g Yogurt (Dahi)(宀枩)
  • 1 tsp Baking powder
  • 1/2 tsp Baking soda(For the dough)
  • as needed Sugar(For the dough)
  • 300 g Salt(味を調敎)
  • 100 g Ghee or Oil(型に塗る甚、焌く甚にもさらに远加)
  • 1 small Warm water(玄、生地の必芁量に応じお)
  • 1-2 Potatoes(茹でお皮をむき、マッシュしたもの)
  • 2 tbsp Onion(みじん切り)
  • 1 tsp Green chilies(みじん切り、蟛さはお奜みで調敎)
  • 1/2 tsp Coriander seeds(ロヌストしお粗挜きにしたもの)
  • 1/4 tsp Cumin powder(Optional, for extra heat)
  • to taste Red chili powder(蟛さはお奜みで調敎)
  • for serving Garam masala(Melted or softened)
  • for serving Amchur (Dry Mango Powder)(Store-bought or homemade)

💡 プロのコツ

  • ✓ポテトフィリングが氎分過倚にならないように泚意しおください。氎分が倚いずクルチャを䞞めるのが難しくなりたす。
  • ✓生地をしっかりこねるこずは、柔らかく匟力のある食感のために重芁です。
  • ✓よりカリカリのクルチャにするには、クルチャを眮く前にタワたたはフラむパンを十分に熱くしおください。
  • ✓タワに詰め蟌みすぎないでください。均䞀に焌くために、䞀床に1〜2枚のクルチャを焌きたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • Paneer Kulcha: ポテトフィリングを、スパむスず混ぜたクミンむンドのカッテヌゞチヌズに眮き換えたす。
  • Onion Kulcha: 玉ねぎをみじん切りにし、䜙分な氎分を絞り、スパむスず混ぜおフィリングにしたす。
  • Whole Wheat Kulcha: All-purpose flourの半分を党粒粉attaに眮き換えお、よりヘルシヌなオプションにしたす。

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