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Ikan Bakar(むカン・バカヌル焌き魚)

Indonesian Grilled Fish

むカン・バカヌルはむンドネシア語ずマレヌ語で「焌き魚」を意味し、列島や東南アゞアで愛されおいる料理です。新鮮な魚しばしば䞞ごずを、スパむスず銙味野菜の鮮やかなブレンドにマリネし、炭火で焌くこずで、スモヌキヌで豊かな颚味 imparts. This dish is a testament to Indonesia's diverse culinary landscape, with regional variations in marinades and accompaniments.

準備時間20 minutes
調理時間15-20 minutes
合蚈時間35-40 minutes (plus optional marinating time)
分量4
難易床Easy
Ikan Bakar - Indonesia traditional dish

🧂 材料

  • 1 kg 䞞ごず魚䟋プダむ、スズキ、ティラピア(内臓を取り陀き、鱗を萜ずしたもの、1尟あたり玄450-680g)
  • 3 tbsp ラむム(1個絞り汁甚、1個添え甚)
  • 100 g ゚シャロット(分け䜿甚)
  • 2 ニンニク(各)
  • for wrapping 生姜(皮をむいた)
  • 1 tbsp ガランガル(皮をむいたオプション、生姜で代甚可)
  • to taste レモングラス(癜い郚分のみ、粗みじん切り)
  • to taste 赀唐蟛子(蟛さを抑えたい堎合は皮を取り陀く、蟛さを匷くしたい堎合は皮ごず)

💡 プロのコツ

  • ✓本栌的なスモヌキヌな颚味を埗るには、炭火でのグリルを匷くお勧めしたす。
  • ✓キャンドルナッツがない堎合は、マカダミアナッツや湯通ししたアヌモンドで代甚するず、ペヌストに同様のクリヌミヌな食感が埗られたす。
  • ✓唐蟛子の数は、お奜みの蟛さに合わせお調敎しおください。
  • ✓マリネする前に魚の氎気を完党に拭き取るず、颚味がよりよく銎染みたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • より蟛いバヌゞョンにするには、スパむスペヌストに鳥の目唐蟛子を加えたす。
  • 䞀郚の地域ではケチャップマニスを䜿わず、゚ビペヌストテラシやタマリンドなどのよりパンチの効いたスパむシヌなマリネを䜿甚したす。
  • 䞞ごずの魚の代わりに、サバやバラマンディのような firm な魚の切り身を䜿甚し、焌き時間を調敎しおも構いたせん。

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