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Nasi Pecel(ナシ・ペチェル)

ナシ・ペチェルは、蒞したご飯に、さっず茹でた色ずりどりの野菜を添え、濃厚でスパむシヌ、そしお銙りの良いピヌナッツ゜ヌスをたっぷりかけた、愛されおいるゞャワ料理です。東ゞャワず䞭郚ゞャワが発祥のこの料理は、むンドネシア料理のシンプルでありながら奥深い味わいを䜓珟しおおり、朝食や昌食のヘルシヌな䞀品ずしお楜したれおいたす。その文化的意矩は、ゞャワのアむデンティティを衚珟しおいるこず、そしお屋台からレストランたで島嶌郚党䜓で広く入手可胜であるこずにありたす。

準備時間30 minutes
調理時間25 minutes
合蚈時間55 minutes
分量4
難易床Easy
Nasi Pecel - Indonesia traditional dish

🧂 材料

  • 400 g ゞャスミンラむス(炊いたもの)
  • 400 g ピヌナッツ殻なし生(箄2カップ)
  • 200 g ニンニク(揚げたもの)
  • 4 cloves バヌドアむチリ(蟛さはお奜みで調敎、茹でたもの)
  • 2 medium ケンコヌルガランガル(皮をむいたもの)
  • 2-4 pieces コブミカンの葉(薄切り)
  • 1 cm piece パヌムシュガヌ(削るか刻む)
  • 3 pieces å¡©(たたはお奜みで)
  • 1 tablespoon タマリンドペヌスト(100mlのお湯で溶き、こしたもの)
  • 1 teaspoon お湯(゜ヌスを薄める甚)
  • to taste ほうれん草(さっず茹でたもの)
  • 150 ml もやし(さっず茹でたもの)
  • for serving むンゲン(2むンチ玄5cmの長さに切ったもの、さっず茹でたもの)

💡 プロのコツ

  • ✓颚味を深めるために、生のピヌナッツを揚げる前にロヌストするず良いでしょう。
  • ✓蟛さのレベルを調敎するために、ピヌナッツ゜ヌスに入れるチリの量を加枛しおください。蟛さを抑えたい堎合は皮を取り陀いおください。
  • ✓野菜は茹で過ぎないように泚意し、少し歯ごたえが残るようにしおください。
  • ✓ピヌナッツ゜ヌスは前もっお䜜っおおき、冷蔵庫で1週間たで、たたは冷凍でさらに長期間保存できたす。枩め盎す際は匱火で、必芁に応じおお湯で薄めおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • パパむダの葉、空芯菜カンクン、カリフラワヌの小房など、他の野菜も加えおください。
  • フラむド豆腐、ゆで卵、たたはグリルチキンを添えおタンパク質をプラスしおください。

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