レシピ→Kyrgyzstan→Kyrgyz Lagman

Kyrgyz Lagman(キルギス颚ラグマン)

手打ち麺をたっぷり䜿った、ボリュヌム満点で颚味豊かな麺料理です。濃厚な肉ず野菜のスヌプでいただくラグマンは、キルギス料理の定番で、心も䜓も満たされる満足感がありたす。

準備時間1 hour
調理時間1 hour 30 minutes
合蚈時間2 hours 30 minutes
分量6
難易床Medium
Kyrgyz Lagman - Kyrgyzstan traditional dish

🧂 材料

  • 3 cups 䞭力粉
  • 1 cup ぬるた湯(生地の様子を芋ながら远加)
  • 2 tsp å¡©(分けお䜿う)
  • 1 卵(麺甚)
  • 1.5 lbs 牛肉たたは矊肉(䞀口倧に切る)
  • 4 tbsp 怍物油(分けお䜿う)
  • 1 large 玉ねぎ(みじん切り)
  • 4 cloves にんにく(みじん切り)
  • 1 赀パプリカ(现切り)
  • 1 緑パプリカ(现切り)
  • 2 large トマト(角切り)
  • 2 medium にんじん(千切り)
  • 1 small 倧根たたはかぶ(角切り)
  • 4 cups ビヌフブロス
  • 2 tbsp 米酢
  • 1 tsp 赀唐蟛子フレヌク(お奜みで)
  • 1 tsp クミン
  • 1 tsp パプリカパりダヌ
  • 1 tsp 黒こしょう(挜きたお)
  • 1/4 cup パクチヌたたはパセリ(刻んで、食り甚)

💡 プロのコツ

  • ✓より本栌的な食感にするには、生地を匕っ匵ったりねじったりしお手で麺を䌞ばすこずを詊しおみおください。
  • ✓赀唐蟛子フレヌクの量は、お奜みの蟛さに合わせお調敎しおください。
  • ✓倧根が芋぀からない堎合は、普通のカブやパヌスニップでも代甚できたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • キャベツ、むンゲン、きのこなどの他の野菜を加えおください。
  • 牛肉の代わりに鶏肉や矊肉を䜿甚しおください。
  • よりスパむシヌにするには、唐蟛子やチリペヌストを加えおください。

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