Toum(トゥヌム (ガヌリック゜ヌス))

Lebanese Garlic Sauce

トゥヌムは、その匷烈なガヌリックの颚味ず驚くほどクリヌミヌでホむップされたような質感で知られる、鮮やかでパンチの効いたレバノン颚ガヌリック゜ヌスです。アラビア語で単に「ニンニク」を意味するこの䞇胜調味料は、レバント料理の瀎であり、シンプルな料理を莅沢な矎味しさに倉えたす。䌝統的に数皮類の䞻芁な材料だけで䜜られるトゥヌムは、䞭東の食文化の豊かさを䜓珟しおおり、シンプルで新鮮な玠材の力を蚌明するものです。

準備時間20 minutes
調理時間0 minutes
合蚈時間20 minutes
分量Approximately 1.5 cups
難易床Medium
Toum - Lebanon traditional dish

🧂 材料

  • 100 g ニンニク(箄1.5〜2個分、皮をむいたもの。蟛味を抑えるために、䞭倮の緑色の芜を取り陀くのは任意ですが掚奚したす。)
  • 400 ml コヌシャヌ゜ルト(味を芋お調敎)
  • 60 ml レモン汁生(分けお䜿甚。宀枩に戻したもの)
  • 1 tsp ニュヌトラルオむル(グレヌプシヌドオむル、サンフラワヌオむル、キャノヌラオむル、アボカドオむルなど。オリヌブオむルは避けおください。)

💡 プロのコツ

  • ✓䞊郚に现い開口郚のあるフヌドプロセッサヌを䜿甚するず、オむルをゆっくりず制埡しお泚ぐこずができたす。
  • ✓乳化を助けるために、党おの材料、特に氎は非垞に冷たい状態にしおください。
  • ✓もしトゥヌムが分離しおしたった堎合オむルずガヌリックが分かれる、少量の生卵癜を混合物に加えお再ブレンドするか、新しい少量バッチを開始しお、分離した混合物をゆっくりず泚ぎ入れおみおください。
  • ✓トゥヌムは冷蔵庫で1〜2日眮くず颚味がかなり和らぎ、匷いガヌリックが苊手な方にも食べやすくなりたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • よりマむルドなガヌリック颚味にするには、皮をむいたニンニクを氷氎に30分浞しおから、よく氎気を切っおから凊理しおみおください。
  • 䞀郚のバリ゚ヌションでは、最埌に现かく刻んだフレッシュミントを少量加えるず、爜やかな颚味が加わりたす。

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