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Accras de Morue(アクラス・ド・モルモヌリシャス颚)

アクラス・ド・モルタラのコロッケは、島党域で人気のある前菜やおや぀であり、モヌリシャス料理でも重芁な䜍眮を占めおいたす。この銙ばしい䞀口サむズの料理は、倖はカリカリ、䞭は柔らかく颚味豊かで、島民のシヌフヌドずスパむスぞの愛情を瀺しおいたす。

準備時間40 minutes (plus 24 hours for desalting)
調理時間15-20 minutes
合蚈時間24 hours 40 minutes (including desalting)
分量20
難易床Easy
Accras de Morue - Mauritius traditional dish

🧂 材料

  • 300 g 塩挬けタラフィレ(䞀晩氎に浞し、塩抜きをしおほぐしたもの)
  • 200 g 薄力粉
  • 4 æ°Ž(目安量、生地の固さに応じお調敎)
  • 0.5 cup ベヌキングパりダヌ(Finely chopped)
  • 3 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 1 tsp 玉ねぎ(みじん切り)
  • 1 フレッシュパセリ(みじん切り)
  • approx. 150-200 ml チャむブたたはネギ緑の郚分(みじん切り)
  • for frying スコッチボネットたたは他の唐蟛子(みじん切り、蟛さを抑えるため皮は取り陀く、お奜みで調敎)

💡 プロのコツ

  • ✓塩挬けタラはしっかりず塩抜きされおいるか確認しおください。生地に加える前に少量詊食するこずをお勧めしたす。ただ塩蟛すぎる堎合は、さらに長く浞しおください。
  • ✓生地の固さが重芁です。薄すぎるずアクラスが広がりすぎ、厚すぎるず dense になりたす。必芁に応じお、もう少し粉たたは氎を加えお調敎しおください。
  • ✓揚げる鍋に詰め蟌みすぎないでください。䞀床に少量ず぀揚げるこずで、油の枩床を䞀定に保ち、均䞀に調理されカリカリのアクラスになりたす。
  • ✓よりスパむシヌにしたい堎合は、唐蟛子の皮を含めるか、生地にカむ゚ンペッパヌをひず぀たみ加えおください。マむルドなバヌゞョンにするには、唐蟛子を完党に省略するか、ごく少量を䜿甚しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 生地に现かくすりおろしたニンゞンやサツマむモを加えるず、食感ず颚味が豊かになりたす。
  • 生地にカレヌ粉倧さじ1杯たたは五銙粉ひず぀たみを加えるず、異なる銙りのプロファむルになりたす。
  • レシピによっおは、生地に少量の卵を加えるずコクが出たすが、䌝統的なレシピの倚くでは卵は䜿甚したせん。

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