レシピMauritiusFricassée Poulet Maurice

Fricassée Poulet Maurice(鶏肉のフリカッセ(モーリシャス風))

Mauritian Chicken Fricassee

フランスの影響を受けた、心温まる風味豊かな鶏肉料理です。モーリシャス風フリカッセは、玉ねぎ、トマト、芳香なハーブと共に、旨味のあるソースで煮込んだ柔らかい鶏肉の塊が特徴です。家族の食事にぴったりの美味しい料理です。

準備時間20 minutes
調理時間1 hour 10 minutes
合計時間1 hour 30 minutes
分量4
難易度Medium
Fricassée Poulet Maurice - Mauritius traditional dish

🧂 材料

  • 1 丸鶏(一口大にカット(約1.2-1.5 kg))
  • (適量)
  • 黒こしょう(適量)
  • 3 tbsp オリーブオイル
  • 2 玉ねぎ(大)(半分に切り、薄く半月切り)
  • 6 万能ねぎ(薄切り、緑と白い部分を分ける)
  • 1 heaped tbsp おろし生姜
  • 1 heaped tbsp 潰しにんにく
  • 10 タイムの枝
  • 6 トマト(種を取り、粗みじんにする)
  • 2 tbsp トマトペースト
  • 125 mL トマトピューレ
  • 160 mL
  • 2 乾燥唐辛子(お好みで、辛味を加える)
  • small bunch イタリアンパセリ(葉を摘み、飾り用)

💡 プロのコツ

  • より濃厚なソースにするには、白ワインまたはチキンスープを少量加えてください。
  • 辛めの料理がお好みであれば、乾燥唐辛子や生の唐辛子を増やしてください。
  • この料理は事前に作っておき、温め直すことができます。時間が経つほど風味が深まります。

アレンジアイデア

このレシピを独自にアレンジするためのヒント

  • 丸鶏の代わりに鶏もも肉を使用すると、調理時間が短縮されます。
  • とうもろこしやマッシュルームを加えると、食感と風味が豊かになります。

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