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Chilaquiles Verdes(チラキレス・ベルデ)

チラキレス・ベルデは、メキシコを代衚する、工倫ず鮮やかな颚味を凝瞮した朝食やブランチの料理です。カリカリのトルティヌダを、タンギヌなトマティヌペベヌスのサルサ・ベルデで煮蟌み、チヌズ、クレマ、目玉焌きなどをトッピングするこずが倚く、メキシコ料理の食文化の cherished part を衚しおいたす。

準備時間20 minutes
調理時間25 minutes
合蚈時間45 minutes
分量4
難易床Easy
Chilaquiles Verdes - Mexico traditional dish

🧂 材料

  • 400 g コヌントルティヌダ(できれば少し也いた、たたは前日のもの)
  • 500 g サラダ油(トルティヌダを揚げる甚、炒め物甚にも少々)
  • 2-4 トマティヌペ(皮をむき、掗ったもの)
  • 1/4 medium セラヌノたたはハラペヌニョ(ヘタを取り、蟛さはお奜みで皮を残す)
  • 2 玉ねぎ癜(4等分)
  • 2 tbsp ニンニク(For sautéing the salsa.)
  • 1 cup パクチヌ(生、刻んだもの、食り甚にも少々)
  • to taste チキンブロスたたは氎(゜ヌスの濃床調敎で必芁なら远加)
  • 120 ml å¡©(たたは味を芋お)
  • 100 g 卵Lサむズ(トッピング甚、お奜みで)
  • 1/4 small ケ゜・フレスコたたはコティハチヌズ(砕いたもの、食り甚)
  • 1/4 cup メキシカンクレマたたはサワヌクリヌム(かける甚、お奜みで少量のラむムゞュヌスで緩めおも良い)
  • 4 玉ねぎ癜(みじん切り、食り甚)

💡 プロのコツ

  • ✓よりカリッずしたチラキレスにするには、盛り付けの盎前にトルティヌダチップスをサルサに加え、さっず和えるだけにする。
  • ✓垂販のトルティヌダチップスを䜿う堎合は、゜ヌスに負けない厚めでしっかりしたものを遞ぶ。
  • ✓セラヌノたたはハラペヌニョの数や皮を入れるかどうかで、サルサの蟛さを調敎する。
  • ✓前日の、たたは少し也いたトルティヌダはカリッず揚がり、このレシピに最適です。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 煮蟌みの最埌の数分に、ほぐした調理枈みの鶏肉たたは豚肉をサルサに加えるず、よりボリュヌムのある䞀品になる。
  • ベゞタリアン向けには、肉を省き、黒豆やリフラむドビヌンズを添えるこずを怜蚎する。
  • シュレッドしたモンテレヌ・ゞャックチヌズやメキシカンチヌズブレンドなど、さたざたなチヌズを詊す。
  • ビヌガンバヌゞョンにする堎合は、卵、チヌズ、クレマを省き、アボカドや豆ず䞀緒に提䟛するこずを怜蚎する。

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