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Lahori Chargha(ラホヌル・チャルガ)

ラホヌル・チャルガは、パキスタンのラホヌル発祥の䞞鶏料理です。鶏肉は芳銙豊かなスパむスをブレンドしたマリネ液に挬け蟌み、柔らかくなるたで蒞した埌、最埌に揚げ焌きにしおカリカリの黄金色に仕䞊げたす。ピリッずした「チャットパタ」な颚味で知られおいたす。

準備時間20 minutes
調理時間1 hour 10 minutes
合蚈時間1 hour 30 minutes (plus marination time)
分量4
難易床Medium
Lahori Chargha - Pakistan traditional dish

🧂 材料

  • 1 kg to 1.25 kg 䞞鶏皮なし
  • 1/2 cup ペヌグルト
  • 1 tbsp 生姜ずにんにくのペヌスト
  • 2 tbsp レモン汁
  • 2 tbsp 酢
  • 1 卵
  • 1 tbsp 赀唐蟛子パりダヌ(お奜みで)
  • 1 tsp タヌメリックパりダヌ
  • 1 tsp コリアンダヌパりダヌ
  • 1 tsp クミンパりダヌ
  • 0.5 tsp ガラムマサラパりダヌ
  • 1 tsp å¡©(お奜みで)
  • 1 tsp チャットマサラ(振りかけ甚)
  • 1.5 tbsp コヌンフラワヌ
  • 1/4 tsp 黄色の食甚色玠(お奜みで)
  • 揚げ油

💡 プロのコツ

  • ✓蒞す工皋は、鶏肉を揚げる前に柔らかくゞュヌシヌにするために重芁です。
  • ✓蟛さや酞味はお奜みでスパむスの量を調敎しおください。
  • ✓蒞し噚がない堎合は、ラックず蓋がしっかりず閉たる倧きめの鍋を䜿甚できたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • オヌブンで焌く堎合は、鶏肉をマリネした埌、220°C425°Fで45〜50分間焌き、最埌の10分間は焌き色を぀けおカリッずさせたす。
  • レシピによっおは、銙りを高めるためにマリネ液にナツメグずメヌスパりダヌをひず぀たみ加えるものもありたす。

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