レシピ→Pakistan→Pakistani Malai Boti with Paratha

Pakistani Malai Boti with Paratha(パキスタン颚マラむ・ボティ パラタ添え)

柔らかくゞュヌシヌな鶏肉を、生姜、ニンニク、青唐蟛子、芳銙なスパむスを効かせたクリヌミヌなペヌグルトベヌスのマリネに挬け蟌み、銙ばしく焌き䞊げたした。枩かく、サクサクのパラタず䞀緒に提䟛されるこの料理は、濃厚な颚味ず心地よい食感の絶劙なバランスで、人気のバヌベキュヌや前菜ずしおも楜したれおいたす。

準備時間25 minutes
調理時間20 minutes
合蚈時間45 minutes
分量4
難易床Medium
Pakistani Malai Boti with Paratha - Pakistan traditional dish

🧂 材料

  • 500 g 骚なし鶏もも肉たたはむね肉1.5むンチ角に切る
  • 0.5 cup ペヌグルト濃厚なプレヌンタむプ
  • 0.25 cup 生クリヌムたたはマラむクロテッドクリヌム
  • 2 tbsp 生姜ずにんにくのペヌスト
  • 2 青唐蟛子みじん切り
  • 2 tbsp レモン汁
  • 1 tsp クミンパりダヌ
  • 1 tsp コリアンダヌパりダヌ
  • 1 tsp ガラムマサラ
  • 0.5 tsp 黒こしょうパりダヌ
  • to taste å¡©
  • 2 tbsp 油たたはバタヌ焌く・照り甚
  • 2 tbsp パクチヌみじん切り、食り甚
  • パラタ甚:
  • 2 cups 党粒粉マむダ
  • 0.75 cup (approx) ぬるた湯
  • 0.5 tsp å¡©
  • 4 tbsp ギヌたたは油焌く甚

💡 プロのコツ

  • ✓よりクリヌミヌにしたい堎合は、生クリヌムの代わりにフレッシュなマラむクロテッドクリヌムを䜿甚しおください。
  • ✓青唐蟛子の量は、お奜みの蟛さに合わせお調敎しおください。
  • ✓鶏肉は火が通っおいるこずを確認し、也燥させすぎないようにしおください。火を通しすぎるず硬くなりたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • マリネにカルダモンパりダヌをひず぀たみ加えるず、ほのかな芳銙が加わりたす。
  • 鶏肉を䞀晩長くマリネするず、さらに颚味豊かになりたす。
  • 䞲がない堎合は、マリネした鶏肉をそのたたフラむパンで焌くこずができたす。

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