レシピ→Philippines→Kinilaw na Isda

Kinilaw na Isda(キニラり魚の酢締め)

Filipino Ceviche

キニラり・ナ・むスダは、フィリピンの代衚的な前菜で、フィリピン颚セビヌチェずも呌ばれたす。新鮮な生の魚を、酢ず柑橘類通垞はカラマンシたたはラむムをベヌスにした鮮やかなマリネ液で「調理」し、生姜、玉ねぎ、唐蟛子などの銙味野菜を加えお䜜られたす。この料理は、魚介類の新鮮さず、フィリピン人が奜む酞味ずタンパクな颚味を掻かしたものです。

準備時間20 minutes
調理時間30 minutes (marinating)
合蚈時間50 minutes
分量4
難易床Easy
Kinilaw na Isda - Philippines traditional dish

🧂 材料

  • 1 lb 刺身甚のしっかりした癜身魚マグロ、サバ、カンパチなど
  • 0.75 cup 酢ココナッツビネガヌ、サトりキビ酢、たたは癜ワむンビネガヌ
  • 0.5 cup カラマンシ果汁たたはラむム果汁/レモン果汁
  • 0.5 medium 赀玉ねぎ薄切りたたはみじん切り
  • 2 tbsp 生姜みじん切りたたは薄切り
  • 1 to 2 タむ唐蟛子たたはバヌドアむチリみじん切り、蟛さは奜みで調敎
  • 0.5 tsp å¡©
  • 0.25 tsp 黒こしょう
  • 0.33 cup ココナッツミルクお奜みで、クリヌミヌにしたい堎合
  • 0.5 tsp 砂糖お奜みで、酞味を和らげるため

💡 プロのコツ

  • ✓魚は非垞に新鮮で刺身甚であるこずを確認しおください。生のたた食べるためです。
  • ✓ココナッツビネガヌやサトりキビ酢など、さたざたな皮類の酢を詊しお、颚味の違いを楜しんでください。
  • ✓トマトのみじん切り、青マンゎヌ、たたはタボノンtabon-tabonのすりおろしなどを加えお、耇雑な颚味にするこずもできたす。
  • ✓マリネ埌すぐに提䟛するのが、最も良い食感ず颚味が埗られたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • より蟛くしたい堎合は、唐蟛子の量を増やしおください。
  • 甘みず圩りを加えるために、トマトのみじん切りを加えたす。
  • さらに酞味を加えたい堎合は、薄切りにした青マンゎヌを加えたす。
  • 䞀郚のバリ゚ヌションでは、颚味を豊かでマむルドにするために少量のココナッツクリヌムを加えるこずもありたす。

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