レシピ→Poland→Kotlet Mielony

Kotlet Mielony(コトレティ・ミ゚ロネひき肉カツレツ)

Polish Ground Meat Cutlet

「ひき肉カツレツ」を意味するコトレティ・ミ゚ロネは、ポヌランドの家庭料理の代衚栌であり、家庭の枩かさず䌝統を象城する料理です。通垞、豚ひき肉で䜜られるこれらの颚味豊かなパテは、味付けされ、成圢され、パン粉をたぶしおフラむパンで揚げられ、倖はカリッず、䞭は柔らかくゞュヌシヌに仕䞊がりたす。歎史的には、肉を無駄なく掻甚する工倫から発展し、䞖代を超えお家族に愛される定番料理ずなりたした。

準備時間25 minutes
調理時間15-20 minutes
合蚈時間40-45 minutes
分量4
難易床Easy
Kotlet Mielony - Poland traditional dish

🧂 材料

  • 500 g 豚ひき肉(ゞュヌシヌさを出すために、豚肩ロヌスたたは脂肪分7-10%のものがおすすめです。豚牛合いびき肉でも代甚できたす。)
  • 1 medium 硬くなった癜いパンロヌル たたは 硬くなった癜い食パン2枚(牛乳に浞しお固く絞ったもの。)
  • 1 large 牛乳(パンを浞す甚。氎でも代甚できたす。)
  • 1 medium 玉ねぎ(おろし金でおろすか、ごく现かく刻んだもの。)
  • 1 teaspoon 卵(Lサむズ)
  • 0.5 teaspoon å¡©(たたはお奜みで)
  • 50 g 黒こしょう(挜いたもの、たたはお奜みで)
  • 2 large 也燥マゞョラム(颚味付けにお奜みで)
  • 150 g パン粉(パテにたぶす甚。现かいパン粉を䜿甚しおください。)
  • 3-4 tablespoons サラダ油 たたは ラヌド(揚げる甚)

💡 プロのコツ

  • ✓より柔らかいカツレツにするには、ひき肉の混ぜ物を少なくずも3〜5分間よく混ぜおください。これにより空気が取り蟌たれ、より軜く、密床が䜎くなりたす。
  • ✓豚肩ロヌス肉たたは脂肪分玄7〜10%の郚䜍を䜿甚するこずが、コトレティがゞュヌシヌで調理䞭に也燥しないようにするために重芁です。
  • ✓パンが叀くなっおいない堎合は、牛乳に浞す前にオヌブンやトヌスタヌで軜くトヌストしお也燥させおください。
  • ✓よりカリカリの衣にするには、パテを入れる前に油が十分に熱くなっおいるこずを確認しおください。ただし、焊げ付きを防ぐために調理䞭は火加枛を調敎しおください。
  • ✓残ったコトレティ・ミ゚ロネは、少量のバタヌず少量の氎を加え、蓋をしおフラむパンで枩め盎すか、䞭枩のオヌブンで枩め盎すず矎味しくいただけたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 颚味を増すために、刻んだ新鮮なパセリやディルをひき肉の混ぜ物に加えおください。
  • 颚味ず食感を増すために、现かくおろしたニンゞンたたは现かく刻んだザワヌクラりトを少量、ひき肉の混ぜ物に加えおください。
  • 衣を付ける前に、各パテの䞭心に小さなピクルスガヌキンや炒めたマッシュルヌムのスラむスを詰めおください。

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