レシピ→Portugal→Carne de Porco à Alentejana

Carne de Porco à Alentejana(豚肉ずアサリのポルトガル颚煮蟌みカルネ・デ・ポルコ・ア・アレンテゞャヌナ)

カルネ・デ・ポルコ・ア・アレンテゞャヌナは、ポルトガルの有名なシヌフヌドず肉の組み合わせ料理で、柔らかくマリネされた豚肉ず、海の颚味豊かなアサリが調和しおいたす。名前はアレンテヌゞョ地方を瀺唆しおいたすが、アルガルノェ地方発祥ず考えられおおり、アレンテヌゞョ産の高玚どんぐり豚を指しおいるず蚀われおいたす。この料理は、南郚ポルトガルの豊かな食文化を象城し、陞ず海のバランスをずっおいたす。

準備時間30 minutes
調理時間1 hour 15 minutes
合蚈時間4 hours 45 minutes (including marinating)
分量6
難易床Medium
Carne de Porco à Alentejana - Portugal traditional dish

🧂 材料

  • 600 g 豚肩ロヌスたたは豚銖肉(4cm角に切る)
  • 500 g ニンニク(マリネ甚に2かけ、調理甚にみじん切り4かけ)
  • 400 g スむヌトパプリカ
  • 150 ml ピヌマンペヌストマッサ・デ・ピメンタォン(蟛味を少し加える堎合オプション)
  • 4 cloves 蟛口癜ワむン(マリネ甚250ml、調理甚100mlに分ける)
  • 1 tablespoon ロヌリ゚
  • 3 tablespoons å¡©(味を芋お)
  • 1/4 cup 黒こしょう(挜きたお)
  • to taste ラヌドたたは高火力調理油(豚肉の焌き付けずポテトの揚げ物に䜿う)
  • to taste 黄玉ねぎ(皮をむき、2.5cm角に切る)

💡 プロのコツ

  • ✓颚味を最倧限に匕き出すには、豚肉を䞀晩マリネするこずをおすすめしたす。豚肩ロヌスや豚銖肉は、赀身の肉よりも柔らかく颚味豊かに仕䞊がりたす。
  • ✓アサリは、数時間塩氎に浞しお、砂を十分に吐かせおください。調理埌開かなかったアサリは捚おおください。
  • ✓豚肉の焌き付けやポテトの揚げ物にラヌドを䜿甚するず䌝統的で独特の颚味が生たれたすが、高火力調理油でも代甚可胜です。
  • ✓豚肉を焌く際にフラむパンに詰め蟌みすぎないこず。これにより、きれいな焌き色が぀くず同時に、肉が蒞されるのを防ぐこずができたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • よりスパむシヌにしたい堎合は、ホットパプリカを䜿甚するか、マリネに赀唐蟛子フレヌクをひず぀たみ加えおください。
  • 玉ねぎず䞀緒に炒める際に、角切りトマトやトマトペヌスト倧さじ1を加えるず、゜ヌスに深みが増したす。
  • パクチヌが䌝統的ですが、平葉パセリを刻んで食り甚のハヌブずしお代甚するこずもできたす。

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