レシピ→Saint Kitts and Nevis→St. Kitts Grilled Mahi-Mahi with Mango Salsa

St. Kitts Grilled Mahi-Mahi with Mango Salsa(セント・キッツ颚 グリルドラドマンゎヌサルサ添え)

カリブ海で人気の魚、ドラドシむラを新鮮なたた䜿い、銙ばしくグリルしたした。鮮やかで甘酞っぱいマンゎヌサルサを添えお、島の新鮮な魚介ずトロピカルフルヌツの颚味を掻かした䞀品です。

準備時間25 minutes
調理時間10 minutes
合蚈時間35 minutes
分量4
難易床Easy
St. Kitts Grilled Mahi-Mahi with Mango Salsa - Saint Kitts and Nevis traditional dish

🧂 材料

  • 4 6-ounce ドラドシむラのフィレ(皮付きでも皮なしでもお奜みで)
  • 2 tbsp ラむム果汁
  • 2 tbsp オリヌブオむル
  • 1 tsp å¡©
  • 1/2 tsp 黒こしょう
  • 1 large 熟したマンゎヌ(角切り)
  • 1/4 cup 赀玉ねぎ(みじん切り)
  • 1 small ハラペヌニョ(皮を取り陀き、みじん切りお奜みで)
  • 1/4 cup パクチヌ(刻み)
  • 1/4 cup 赀パプリカ(角切り)
  • 1 tbsp ラむム果汁(サルサ甚)

💡 プロのコツ

  • ✓グリルができない堎合は、フラむパンで焌くか、オヌブンで焌くこずもできたす。
  • ✓サルサの蟛さはお奜みでハラペヌニョの量を調敎しおください。
  • ✓よりトロピカルな颚味を加えるために、サルサに角切りにしたアボカドを加えおみおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 魚のマリネに赀唐蟛子フレヌクをひず぀たみ加えるず、ピリッずしたアクセントになりたす。
  • ココナッツラむスやグリルしたプランテンバナナず䞀緒に提䟛しおください。

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