レシピ→Taiwan→Taiwanese Gua Bao

Taiwanese Gua Bao(台湟颚 割包グアバオ)

Pork Belly Buns

「台湟颚ハンバヌガヌ」ずも呌ばれる割包は、ふんわりずしたほんのり甘い蒞しパンを半分に折りたたみ、ずろずろに煮蟌んだ豚バラ肉、ザヌサむ、パクチヌ、そしおピヌナッツパりダヌを散らしお挟んだものです。甘味、塩味、酞味、そしお食感の組み合わせが、愛される屋台フヌドずなっおいたす。

準備時間30 minutes
調理時間1.5 hours
合蚈時間2 hours
分量6
難易床Hard
Taiwanese Gua Bao - Taiwan traditional dish

🧂 材料

  • 1 lb 豚バラ肉(皮付き、1むンチ厚さに切り、さらに1/4むンチ厚さにスラむス)
  • 2 tablespoons サラダ油
  • 3 cloves ニンニク(朰したもの)
  • 1-inch piece 生姜(皮をむき、薄切り)
  • 1 pod スタヌアニス(お奜みで)
  • 2 tablespoons ロックシュガヌたたはブラりンシュガヌ
  • 1/4 cup 玹興酒
  • 1/4 cup 濃口醀油
  • 1/4 cup 薄口醀油
  • 4 cups æ°Ž
  • 6 䞭華たん包子(生たたは冷凍)
  • 1/2 cup ロヌストピヌナッツ(無塩、ピヌナッツパりダヌ甚)
  • 1 tablespoon 砂糖(ピヌナッツパりダヌ甚)
  • 4 tablespoons ザヌサむ(粗みじんにしたもの)
  • 6 sprigs パクチヌ(葉ず柔らかい茎の郚分を刻んだもの)

💡 プロのコツ

  • ✓より颚味豊かにするために、脂身ず赀身のバランスが良い豚バラ肉を䜿甚しおください。
  • ✓さらに柔らかくするために、煮蟌み時間を長くするこずもできたす。
  • ✓脂っこさを枛らしたい堎合は、煮蟌む前に豚バラ肉をさっず茹でおも良いでしょう。
  • ✓ピヌナッツパりダヌは、重芁な甘みずナッツの颚味を加えたす。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 煮汁に五銙粉をひず぀たみ加えおください。
  • ホむシン゜ヌスを少々かけるお店もありたす。
  • ベゞタリアン向けには、同様の゜ヌスで煮蟌んだ朚綿豆腐やきのこを䜿甚しおください。

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