๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Algeriaโ†’Djari Bou Marq

Djari Bou Marq(์ž๋ผ ๋ถ€ ๋งˆ๋ฅด๋„)

Algerian Lentil and Sausage Soup

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์†Œ์‹œ์ง€(๋ฉ”๋ฅด๊ฒŒ์ฆˆ), ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ง„ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์•Œ์ œ๋ฆฌ ์ˆ˜ํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋Š” ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ์˜์–‘๊ฐ€ ๋†’์€ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 5 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Djari Bou Marq - Algeria traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 cup ๊ฐˆ์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋…น์ƒ‰ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ(ํ—น๊ถˆ์„œ ์ด๋ฌผ์งˆ์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 400 g ๋ฉ”๋ฅด๊ฒŒ์ฆˆ ์†Œ์‹œ์ง€(์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ, ์ผ€์ด์‹ฑ์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ์Šฌ๋ผ์ด์Šคํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 2 medium ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ(๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ๊ฒƒ)
  • 3 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 can (14.5 oz) ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐํ•œ ํ† ๋งˆํ† (์ฃผ์Šค ํฌํ•จ)
  • 6 cups ์ฑ„์ˆ˜ ๋˜๋Š” ๋‹ญ ์œก์ˆ˜
  • 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ํ›ˆ์ œ ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.25 tsp ์นด์˜Œ ํŽ˜ํผ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜ ๋˜๋Š” ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ)
  • ๋ ˆ๋ชฌ ์›จ์ง€(๊ณ๋“ค์ž„์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋งค์ฝคํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ์นด์˜Œ ํŽ˜ํผ๋‚˜ ๋ ˆ๋“œ ํŽ˜ํผ ํ”Œ๋ ˆ์ดํฌ๋ฅผ ๋” ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฉ”๋ฅด๊ฒŒ์ฆˆ ์†Œ์‹œ์ง€๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ๋‹ค๋ฅธ ๋งค์ฝคํ•œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์†Œ์‹œ์ง€๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ Œํ‹ธ์ฝฉ์„ ๋ช‡ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋ถˆ๋ฆฌ๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋‹จ์ถ•ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ํ•„์ˆ˜๋Š” ์•„๋‹™๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ด ์ˆ˜ํ”„๋Š” ์‹์œผ๋ฉด์„œ ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹œ ๋ฐ์šธ ๋•Œ ํ•„์š”ํ•˜๋ฉด ์œก์ˆ˜๋‚˜ ๋ฌผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ํ†ต์กฐ๋ฆผ(๋ฌผ๊ธฐ ์ œ๊ฑฐ)์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ๊ณผ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 5๋ถ„ ๋™์•ˆ ์‹œ๊ธˆ์น˜๋‚˜ ์ผ€์ผ์„ ํ•œ ์คŒ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ์†Œ์‹œ์ง€๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ์• ํ˜ธ๋ฐ•์ด๋‚˜ ํ”ผ๋ง ๊ฐ™์€ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰