๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Algeriaโ†’Harira Algรฉrienne

Harira Algรฉrienne(์•„๋ž์‹ ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ ์ˆ˜ํ”„ (ํ•˜๋ฆฌ๋ผ))

๋ชจ๋กœ์ฝ”์™€ ์•Œ์ œ๋ฆฌ์—์„œ ์œ ๋ž˜ํ•œ ํ‘ธ์งํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ๋ผ๋งˆ๋‹จ ๊ธฐ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ๋‹จ์‹์„ ๋Š์„ ๋•Œ ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ๋จน์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ† ๋งˆํ† , ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ, ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ข…์ข… ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ด์šฐ๋Ÿฌ์ ธ ์žˆ์œผ๋ฉฐ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋กœ ๋ง›์„ ๋‚ธ ์ง„ํ•œ ์ˆ˜ํ”„์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 55 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Medium
Harira Algรฉrienne - Algeria traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ(์ž‘๊ฒŒ ๊น๋‘‘์ฐ๊ธฐ)
  • 1 large ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 400 g ํ† ๋งˆํ† (ํ†ต์กฐ๋ฆผ ์œผ๊นฌ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ์ƒํ† ๋งˆํ†  ํ“จ๋ ˆ)
  • 200 g ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ(์ตํžŒ ๊ฒƒ ๋˜๋Š” ํ†ต์กฐ๋ฆผ, ๋ฌผ๊ธฐ ๋นผ๊ณ  ํ—น๊ตฐ ๊ฒƒ)
  • 100 g ๋ Œํ‹ธ์ฝฉ(๊ฐˆ์ƒ‰ ๋˜๋Š” ๋…น์ƒ‰, ํ—น๊ตฐ ๊ฒƒ)
  • 2 stalks ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ ์ค„๊ธฐ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 bunch ๊ณ ์ˆ˜(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 bunch ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(์‹ ์„ ํ•œ ๊ฒƒ, ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ
  • 1 tsp ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 0.5 tsp ๊ณ„ํ”ผ
  • 1 tsp ํŒŒํ”„๋ฆฌ์นด
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”
  • 2 liters ๋ฌผ ๋˜๋Š” ์œก์ˆ˜
  • 2 tbsp ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ(๋ฌผ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ์„ž์–ด ๋ฌฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“  ๊ฒƒ)
  • for serving ๋ ˆ๋ชฌ ์›จ์ง€

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ๋งŒ๋“ค๋ ค๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ  ์ฑ„์ˆ˜๋งŒ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ง๋ฆฐ ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ์„ ๋ฐค์ƒˆ ๋ถˆ๋ ธ๋‹ค๊ฐ€ ์ตํ˜€์„œ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ์‹๊ฐ์ด ๋” ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ•˜๋ฆฌ๋ผ๋Š” ๋‹ค์Œ ๋‚  ๋จน์œผ๋ฉด ๋ง›์ด ๋”์šฑ ๊นŠ์–ด์ง€๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๊ฐ€ ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งˆ์ง€๋ง‰ 15๋ถ„ ๋™์•ˆ ์†Œ๋Ÿ‰์˜ ์†Œ๋ฉด์ด๋‚˜ ๋ฐฅ์„ ๋„ฃ์–ด ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์–ด๋–ค ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ง๋ฆฐ ๋ฏผํŠธ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์ƒ‰๋‹ค๋ฅธ ํ–ฅ์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰