๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Algeriaโ†’Mrouzia Lamb Tagine with Apricots and Almonds

Mrouzia Lamb Tagine with Apricots and Almonds(์‚ด๊ตฌ์™€ ์•„๋ชฌ๋“œ๋ฅผ ๊ณ๋“ค์ธ ๋ชจ๋ฃจ์ง€์•„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ํƒ€์ง„)

์„ฑ๋Œ€ํ•œ ๋‚ ๊ณผ ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ํƒ€์ง„ ์š”๋ฆฌ๋กœ, ์ „ํ†ต์ ์œผ๋กœ ํฌ์ƒ์ ˆ(Eid al-Adha)์— ์ค€๋น„๋˜๋Š” ์Œ์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ฌ์ฝคํ•œ ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ, ์•„์‚ญํ•œ ์•„๋ชฌ๋“œ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ธ”๋ Œ๋“œ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฒœ์ฒœํžˆ ์ตํ˜€ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„2 hours 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„3 hours
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Challenging
Mrouzia Lamb Tagine with Apricots and Almonds - Algeria traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1.2 kg ์–‘ ์–ด๊นจ์‚ด ๋˜๋Š” ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(ํผ์งํ•˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 2 large ์–‘ํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2 ๊ณ„ํ”ผ ์Šคํ‹ฑ
  • 1 tsp ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ
  • 0.5 tsp ์‚ฌํ”„๋ž€ ์‹ค(2ํฐ์ˆ ์˜ ๋”ฐ๋œปํ•œ ๋ฌผ์— ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 3 tbsp ๊ฟ€
  • 200 g ๋ง๋ฆฐ ์‚ด๊ตฌ
  • 100 g ๋ธ”๋žœ์นญ๋œ ์•„๋ชฌ๋“œ(๊ตฌ์›Œ์„œ ์žฅ์‹์šฉ)
  • 4 cups ๋ฌผ ๋˜๋Š” ์–‘๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • to taste ํ›„์ถ”

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํƒ€์ง„ ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ˆ˜๋ถ„์„ ์œ ์ง€ํ•˜๊ณ  ์—ด์„ ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ๋ถ„์‚ฐ์‹œ์ผœ ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋”์šฑ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํƒ€์ง„ ๋ƒ„๋น„๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ๋šœ๊ป‘์ด ๊ผญ ๋งž๋Š” ๋”์น˜ ์˜ค๋ธ์ด๋‚˜ ๋ฐ”๋‹ฅ์ด ๋‘๊บผ์šด ๋ƒ„๋น„๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์‚ด๊ตฌ์™€ ๊ฟ€์„ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „์— ์–‘๊ณ ๊ธฐ๊ฐ€ ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ์ด ์žฌ๋ฃŒ๋“ค์€ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋ญ‰๊ทผํ•˜๊ฒŒ ๋“์ด๋Š” ๋™์•ˆ ๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์›Œ์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์•„๋ชฌ๋“œ๋ฅผ ๊ตฝ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ฒ ์ดํ‚น ์‹œํŠธ์— ํŽผ์ณ 180ยฐC (350ยฐF) ์˜ค๋ธ์—์„œ 5-8๋ถ„๊ฐ„ ๋˜๋Š” ์—ฐํ•œ ํ™ฉ๊ธˆ์ƒ‰์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ตฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์‚ด๊ตฌ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋ช‡ ๊ฐœ์˜ ํ‘ธ๋ฃฌ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋‹ค๋ฅธ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ์˜ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์•ฝ๊ฐ„์˜ ํด๋กœ๋ธŒ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ธ”๋ Œ๋“œ์— ๋”ฐ๋œปํ•œ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋” ์ง„ํ•œ ์†Œ์Šค๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„ ์Šฌ๋Ÿฌ๋ฆฌ๋กœ ๋†๋„๋ฅผ ๋งž์ถœ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ