๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Algeriaโ†’Tajine Zitoune

Tajine Zitoune(ํƒ€์ง„ ์ง€ํˆฐ (Tajine Zitoune))

Chicken with Green Olives

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ์งญ์งคํ•œ ๋…น์ƒ‰ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ, ๋‹น๊ทผ, ํ–ฅ๊ธ‹ํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ์œก์ˆ˜์—์„œ ๋“์—ฌ์ง€๋Š” ๊ณ ์ „์ ์ธ ์•Œ์ œ๋ฆฌ ์ŠคํŠœ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ํŽธ์•ˆํ•˜๊ณ  ๋ง›์ด ์ข‹์œผ๋ฉฐ ์ฟ ์Šค์ฟ ์Šค๋‚˜ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ๋นต๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์ด๊ธฐ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„50 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 10 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Tajine Zitoune - Algeria traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 whole ๋ผˆ ์žˆ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ(8-10์กฐ๊ฐ์œผ๋กœ ์ž๋ฅธ ๊ฒƒ (์˜ˆ: ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด, ๋‹ญ๋„“์ ๋‹ค๋ฆฌ))
  • 2 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 4 medium ๋‹น๊ทผ(์Šฌ๋ผ์ด์Šคํ•œ ๊ฒƒ)
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ
  • 0.25 tsp ์ƒ๊ฐ• ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 0.5 tsp ๊ณ„ํ”ผ
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ, ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ์˜ ์ง ๋ง›์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์„ธ์š”)
  • 1 cup ๋…น์ƒ‰ ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ(์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ง ๋ง›์„ ์ค„์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด 30๋ถ„ ๋™์•ˆ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€๋‘” ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™
  • 4 tbsp ์‹ ์„ ํ•œ ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๋‚˜์ค‘์— ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒƒ๊ณผ ์„ž์„ ๊ฒƒ)
  • 2 cups ๋ฌผ ๋˜๋Š” ๋‹ญ ์œก์ˆ˜(๋˜๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฎ์„ ๋งŒํผ์˜ ์–‘)
  • 1 tbsp ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ)(๋†๋„๋ฅผ ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ 2ํฐ์ˆ ๊ณผ ์„ž์€ ๊ฒƒ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ๋ฅผ ๋ฌผ์— ๋‹ด๊ฐ€ ์ง ๋ง›์„ ์ œ๊ฑฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์š”๋ฆฌ์˜ ์ „์ฒด์ ์ธ ๋ง›์„ ํ•ด์น  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๊ณผ๋„ํ•œ ์ง ๋ง›์„ ์ค„์ด๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ผˆ ์žˆ๋Š” ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋ฉด ์ŠคํŠœ์— ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์ด ๋”ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”. ๋ผ์Šค ์—˜ ํ•˜๋ˆ„ํŠธ(Ras el hanout)๋ฅผ ๊ฐœ๋ณ„ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋Œ€์‹  ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ์ƒ‰๊ณผ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์ƒคํ”„๋ž€์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ๋ณด์กด ๋ ˆ๋ชฌ์„ ๋„ฃ์–ด ์‹œํŠธ๋Ÿฌ์Šค ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰