Conill amb Prunes i Pinyons(์๋์ ์ฃ์ ๊ณ๋ค์ธ ํ ๋ผ ์คํ)
Rabbit with Prunes and Pine Nuts
๋ถ๋๋ฌ์ด ํ ๋ผ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌ์ฝคํ ์๋์ ๊ตฌ์ด ์ฃ๊ณผ ํจ๊ป ํน ๋์ฌ๋ธ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์๋๋ผ์ ์๊ณจ ์ฐ์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ํํ๋ฉฐ, ์ฌ๋ฅ ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ง๋ฆฐ ๊ณผ์ผ๊ณผ ๊ฒฌ๊ณผ๋ฅ๋ฅผ ๋ํด ๋ ๋ ํ ์์ฌ๋ฅผ ์์ฑํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ํ ๋ผ(์กฐ๊ฐ๋ธ ๊ฒ)
- 200 g ์๋(์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ๊ฒ)
- 50 g ์ฃ(๊ตฌ์ด ๊ฒ)
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ๋น๊ทผ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 250 ml ๋ ๋ ์์ธ(๋๋ผ์ดํ ๊ฒ)
- 500 ml ๋ญ๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ํ ๋ผ ์ก์
- 1 ์๊ณ์ ์
- 1 tsp ํ์(๋ง๋ฆฐ ๊ฒ ๋๋ ์ ์ ํ ๊ฐ์ง ๋ช ๊ฐ)
- 3 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 tbsp ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ(๋ง๋ฟ๋ฆด ์ฉ๋)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํ ๋ผ ์กฐ๊ฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฆ์๋ด๊ณ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์ด์ง ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ ์์ค๋ฅผ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น ๋๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ํ ๋ผ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ ๋ผ๋ ํ์์ ๋ฐ๋ผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๊ตฝ์ต๋๋ค. - 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ์ ๋น๊ทผ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ๋ง์ธ์. ํ์ํ๋ค๋ฉด ํ ๋ผ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ๊ตฝ์ต๋๋ค. - 4
๋ ๋ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉด์ ๊ฐ์์ผ๋ก ๋์ด๋ถ์ ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๋ผ์ด๋ ๋๋ค. ์์ธ์ ๋์ฌ ๋ฐ์ผ๋ก ์กธ์ ๋๋ค.
- 5
ํ ๋ผ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์จ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ ์๋, ์ก์, ์๊ณ์ ์, ํ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํฉ๋๋ค.
- 6
๋๋น ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ฌ 1์๊ฐ์์ 1์๊ฐ 15๋ถ ๋์, ๋๋ ํ ๋ผ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์๊ทผํ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ ๋ผ๋ ํฌํฌ๋ก ์ฐ๋ ์ ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ค์ด๊ฐ์ผ ํฉ๋๋ค. - 7
ํ ๋ผ๊ฐ ๋๋ ๋์ ๋ง๋ฅธ ํฌ์ ์ฃ์ ๋ฃ๊ณ ์ค๋ถ์์ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฃ์ ์ฝ๊ฒ ํ๋ฏ๋ก ์ฃผ์ ๊น๊ฒ ์ดํด๋ณด์ธ์. - 8
ํ ๋ผ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋ฉด ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค. ๋ณถ์ ์ฃ์ ๋๋ถ๋ถ์ ๋ฃ๊ณ ์ผ๋ถ๋ ์ฅ์์ฉ์ผ๋ก ๋จ๊ฒจ๋ก๋๋ค.
- 9
๋จ์ ๋ณถ์ ์ฃ์ผ๋ก ์ฅ์ํ์ฌ ๋จ๊ฒ๊ฒ ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์๋ฆฌ๋ ๋ฐ์ญํ ๋นต์ด๋ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ข์ ํ์ง์ ํ ๋ผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ๋ง์๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์๋๋ฅผ ๋ฃ๊ธฐ ์ ์ ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ 15๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฌ๋ฉด ๋ ํตํตํด์ง ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์ฃ์ ๋ณถ๋ ๊ณผ์ ์ ์๋ตํ์ง ๋ง์ธ์. ํ๋ฏธ๋ฅผ ํฌ๊ฒ ํฅ์์ํต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋ ์์ธ๊ณผ ํจ๊ป ๋ธ๋๋๋ ์ฝ๋์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ํ๋ฏธ๊ฐ ๋์ฑ ๊น์ด์ง๋๋ค.
- ํ์ค๋์ด๋ ์ ๋ฌ๋ฆฌ์ ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ์๋๋ชฌ์ด๋ ๋๋งฅ์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์๋์ ์ ์ด์ธ๋ฆฝ๋๋ค.