Peixe Grelhado com Molho de Gindungo(๊น ๋๊ณ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๊ตฌ์ด ์์ )
๋จ๋จํ ํฐ์ด ์์ ์ ๊ตฌ์ ๋ธ ์๋ฆฌ๋ก, ์ต๊ณจ๋ผ์ ์ธ๊ธฐ ์๋ ์๋ ์ธ ์๋ ๊ณ ์ถ๋ก ๋ง๋ ๊ฐ๋ ฌํ๊ณ ์์ฝคํ ๊น ๋๊ณ ์์ค๋ฅผ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ํต ํฐ์ด ์์ (์: ๋๋ฏธ, ๋์ด (์์ง ๋ฐ ๋น๋ ์ ๊ฑฐ))
- 1 ๋ ๋ชฌ(์ฆ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- ๊น ๋๊ณ ์์ค์ฉ:
- 5-10 ์๋ ๊ณ ์ถ (๊น ๋๊ณ )(๊ผญ์ง ์ ๊ฑฐ, ๋งค์ด๋ง์ ๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 2 cloves ๋ง๋
- 1/4 ์ํ(์์ ๊ฒ, ๊ตต๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 tbsp ์์ด(ํ์ดํธ ๋๋ ์ฌ๊ณผ ์ฌ์ด๋ค ์์ด)
- 2 tbsp ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ
- 1/2 tsp ์๊ธ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๊น ๋๊ณ ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค. ๋ฏน์๊ธฐ๋ ํธ๋ ํ๋ก์ธ์์ ์๋ ๊ณ ์ถ, ๋ง๋, ์ํ, ์์ด, ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ, ์๊ธ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๊ฐ์์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฒ์์๋ ๊ณ ์ถ ์์ ์ ๊ฒ ํ๊ณ , ๋ ๋งต๊ฒ ๋์๊ณ ์ถ์ผ๋ฉด ์ถ๊ฐํ์ธ์. - 2
์์ ์๋ฉด์ ๋ช ๊ฐ์ ๋น์ด ๋ชจ์ ์นผ์ง์ ๋ ๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ์๋ ์ด ์ ๋ฐฐ๊ณ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ต์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ฌด ๊น์ด ์๋ฅด์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๊ณ , ๊ป์ง๊ณผ ์ด๊น์ง ์ด์ง๋ง ์๋ฅด์ธ์. - 3
์์ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ ๋ชฌ์ฆ, ๋ค์ง ๋ง๋, ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ์์ด์ค๋๋ค. ์ด ํผํฉ๋ฌผ์ ์์ ์ํ๊ณผ ์นผ์ง ๋ธ ๋ถ๋ถ๊น์ง ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ๋ฐ๋ผ์ค๋๋ค.
- 4
๊ทธ๋ฆด์ ์ค๊ฐ-๋์ ์จ๋๋ก ์์ดํฉ๋๋ค. ๋์ด๋ถ์ง ์๋๋ก ๊ทธ๋ฆด ์์ ์ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋ฐ๋ผ์ค๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ธฐ ์ ์ ๊ทธ๋ฆด์ด ์ถฉ๋ถํ ๋ฌ๊ถ์ก๋์ง ํ์ธํ์ธ์. - 5
์๋ ํ ์์ ์ ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ทธ๋ฆด ์์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์์ ๋๊ป์ ๋ฐ๋ผ ํ ๋ฉด๋น ์ฝ 6-8๋ถ์ฉ, ์๊น์ง ์ต์ด ์ด์ด ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋ฒ๊ฒจ์ง ๋๊น์ง ๊ตฌ์์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 12-16 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ตฌ์ธ ๋ ์์ ์ ๋๋ฌด ์์ฃผ ๋ค์ง์ง ์์์ผ ๋ถ์์ง์ง ์์ต๋๋ค. - 6
๊ตฌ์ด ์์ ์ ์ฆ์ ์๋นํ๊ณ , ๊น ๋๊ณ ์์ค๋ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ฟ๋ฆฌ๊ฑฐ๋ ์ฐ์ด ๋จน์ ์ ์๋๋ก ๋ฐ๋ก ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ถ๊ฑฐ๋ ํ๊ธด ํ๋ํด ๋๋ ๊ฐ๋จํ ์๋ฌ๋๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋จน์ผ๋ฉด ์ข์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํต ์์ ์ ๊ตฌํ๊ธฐ ์ด๋ ต๋ค๋ฉด, ๋ํผํ ์์ ํ๋ (๋์ด ๋๋ ๋๊ตฌ ๋ฑ)๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ์ข์ต๋๋ค.
- โ๊น ๋๊ณ ์์ค๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด ๋์ฅ๊ณ ์ ์ต๋ ์ผ์ฃผ์ผ๊น์ง ๋ณด๊ดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ์์ค์ ๊ณ ์ถ ์์ ์กฐ์ ํ์ฌ ๋งค์ด๋ง์ ์ ๋๋ฅผ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์์ ์ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ด ์ฌ์์ค๋๋ค.
- ๊น ๋๊ณ ์์ค์ ๋ค์ง ์๊ฐ ํ ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ๋์ฑ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.