Milanesa a la Napolitana(๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ ๋ํด๋ฆฌํ๋)
๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ ๋ํด๋ฆฌํ๋๋ ์๋ฅดํจํฐ๋์์ ์ฌ๋๋ฐ๋ ์๋ฆฌ๋ก, ์ดํ๋ฆฌ์ ์๋ฆฌ์ ์ํฅ์ ์ ๋ณด์ฌ์ค๋๋ค. ๋นต๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ํ ํ๊ธด ์๊ณ ๊ธฐ ์ปคํ๋ฆฟ ์์ ํ ๋งํ ์์ค, ํ, ๋ น์ ๋ชจ์ง๋ ๋ผ ์น์ฆ๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ์ค๋ธ์ ๊ตฌ์ ๋ง๋ฌด๋ฆฌํ๋ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ๋ ๋ ํ๊ณ ํธ์ํ ๋ง๊ณผ ๋ง์กฑ์ค๋ฌ์ด ์๊ฐ์ผ๋ก ์๋ฅดํจํฐ๋ ๋น์คํธ๋ก์ ๊ฐ์ ์์ ์ฆ๊ฒจ ๋จน๋ ๋ํ์ ์ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 4 ์๊ณ ๊ธฐ ์ปคํ๋ฆฟ(๋๊ป ์ฝ 1/3์ธ์น(8mm), ๋ฑ์ฌ(๋ ๊ฐ) ๋๋ ์ฐ๋์ด(ํ์ธํ ) ๋ถ์. ํ์ํ๋ค๋ฉด ์ํ๋ ๋๊ป๋ก ํด์ฃผ์ธ์.)
- 4 slices ๋ฌ๊ฑ(Good quality deli ham.)
- 200 g ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 200 ml ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- as needed ๋์ข ๋จธ์คํ๋(์ ํ ์ฌํญ, ๋ฌ๊ฑ๋ฌผ์ฉ)
- to taste ์๊ธ(๋๋ ์ ์ฌ์ฉ)
- to taste ํ์ถ(๋๋ ์ ์ฌ์ฉ)
- for serving ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ (์ค๋ ฅ๋ถ)(๋ฌปํ๋ ์ฉ๋)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ ์ค๋น: ์๊ณ ๊ธฐ ์ปคํ๋ฆฟ์ด ์์ง ์๋ค๋ฉด, ๋ ์ฅ์ ์ ์ฐ์ง ์ฌ์ด์ ๋๊ณ ๊ณ ๊ธฐ ๋ง์น๋ ๋ฐ๋๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ๋๊ป๊ฐ ์ฝ 1/3์ธ์น(8mm)๊ฐ ๋๋๋ก ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋๋๋ ค ์ค๋๋ค. ์ด๋ ๊ฒ ํ๋ฉด ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต์ต๋๋ค. ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 2
ํ๊น์ท ์ค๋น: ์์ ์ ์ ์ธ ๊ฐ๋ฅผ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ์ฒซ ๋ฒ์งธ ์ ์์๋ ๋ฌ๊ฑ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ, ๋์ข ๋จธ์คํ๋(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ์๊ธ 1/2 ์์์ , ํ์ถ 1/4 ์์์ ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค. ๋ ๋ฒ์งธ ์ ์์๋ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ด์ต๋๋ค. ์ธ ๋ฒ์งธ ์ ์์๋ ๋นต๊ฐ๋ฃจ์ ๊ฐ์ ํ๋ฅด๋ฉ์ฐ ์น์ฆ(์ฌ์ฉํ ๊ฒฝ์ฐ), ๋จ์ ์๊ธ 1/2 ์์์ , ํ์ถ 1/4 ์์์ ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์์ด์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 3
๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ ํ๊น์ท ์ ํ๊ธฐ: ๊ฐ ์๊ณ ๊ธฐ ์ปคํ๋ฆฟ์ ๋จผ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ฌปํ ์ฌ๋ถ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ํธ์ด๋ ๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ ๋ค์ ๋ฌ๊ฑ๋ฌผ์ ์์ ํ ๋ด๊ฐ ์ฝํ ํฉ๋๋ค. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋นต๊ฐ๋ฃจ ํผํฉ๋ฌผ์ ์ปคํ๋ฆฟ์ ๊ผญ๊ผญ ๋๋ฌ ์๋ฉด์ ๊ณจ๊ณ ๋ฃจ ์ฝํ ํฉ๋๋ค. ๋ ๋ฐ์ญํ ํ๊น์ท์ ์ํ๋ฉด ๋ฌ๊ฑ๋ฌผ๊ณผ ๋นต๊ฐ๋ฃจ ์์๋ฅผ ํ ๋ฒ ๋ ๋ฐ๋ณตํ ์ ์์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ ๋์ฅ ๋ณด๊ด: ํ๊น์ท์ด ์ ๋ถ๋๋ก ํ๋ ค๋ฉด, ํ๊น์ท์ ์ ํ ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ๋ฅผ ์ ์๋ ๋ฒ ์ดํน ์ํธ์ ์ฌ๋ ค ์ต์ 30๋ถ ๋๋ ๋ช ์๊ฐ ๋์ ๋์ฅ ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค. ์ด ๊ณผ์ ์ ์ ํ ์ฌํญ์ด์ง๋ง ๊ถ์ฅํฉ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2-4 minutes - 5
๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ ํ๊ธฐ๊ธฐ: ํฐ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์๋ฌผ์ฑ ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฝ 1/2์ธ์น ์ ๋ ๋ถ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๊ฐ์ดํ์ฌ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ฐ์ง์ผ ๋๊น์ง(์ฝ 350ยฐF ๋๋ 175ยฐC) ํ๊น๋๋ค. ํฌ์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ์ฑ์ฐ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํ๋ฉฐ, ๋จ๊ฑฐ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ ๋ฉด๋น 3-4๋ถ์ฉ, ํฉ๊ธ ๊ฐ์์ผ๋ก ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ํ๊น๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ ๋๋์ด ํ๊น๋๋ค.
โฑ๏ธ 1 minute
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ๋ฐ์ญํ ํ๊น์ท์ ์ํ๋ฉด ๋ ๋ฒ ํ๊น์ท์ ์ ํ๋ ๊ฒ์ ๊ณ ๋ คํด ๋ณด์ธ์: ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ, ๋ฌ๊ฑ, ๋นต๊ฐ๋ฃจ, ๋ค์ ๋ฌ๊ฑ, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ค์ ๋นต๊ฐ๋ฃจ ์์๋ก ์ ํ๋๋ค.
- โ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ๊ฐ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ต๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ฐ์ ์ ์งํ๋๋ก ํ๋ ค๋ฉด, ํ๊ธฐ๊ธฐ ์ ์ ์ฝ 15-20๋ถ ๋์ ์ค์จ์ ๋์๋ค๊ฐ ํ๊น์ท์ ์ ํ๋๋ค.
- โ๋ ํ๊ธด ๋ฒ์ ์ ์ ํธํ๋ค๋ฉด, ํ๊น์ท์ ์ ํ ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ๋ฅผ 400ยฐF(200ยฐC) ์ค๋ธ์์ ์ฝ 20-25๋ถ ๋์ ๊ตฝ๊ณ ์ค๊ฐ์ ํ ๋ฒ ๋ค์ง์ ํ, ํ ํ์ ์ฌ๋ฆฌ๊ณ ๋ธ๋ก์ผ ํฉ๋๋ค.
- โํ ๋งํ ์์ค์ ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ ์ถ๊ฐํ๊ฑฐ๋, ํฅ๊ธํจ์ ๋ํ๊ณ ์ถ๋ค๋ฉด ์ ์ ํ ๋ฐ์ง ์์ ์ถ๊ฐํ์ฌ ์์ค๋ฅผ ์ทจํฅ์ ๋ง๊ฒ ์กฐ์ ํ์ธ์.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ ์ ์นด๋ฐ๋ก (Milanesa a Caballo): ํ ๋งํ ์์ค, ํ, ์น์ฆ ๋์ ํ๊ธด ๋ฌ๊ฑ ํ๋ผ์ด๋ฅผ ์ฌ๋ ค ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
- ์ฑ์ ๋ฐ๋ผ๋ค์ฌ ๋ํด๋ฆฌํ๋: ์๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋๊ป๊ฒ ์ฌ ๊ฐ์ง๋ ํฐ ํฌํ ๋ฒจ๋ก ๋ฒ์ฏ์ ์ฌ์ฉํ๊ณ , ํ์์ฒ๋ผ ํ๊น์ท์ ์ ํ ํ๊น๋๋ค.
- ๋งค์ฝคํ ๋ํด๋ฆฌํ๋: ํ ๋งํ ์์ค์ ๊ณ ์ถง๊ฐ๋ฃจ ํ ๊ผฌ์ง์ ์ถ๊ฐํ๊ฑฐ๋, ์น์ฆ ์์ ์๊ฒ ์ฌ ํ ๋ผํผ๋จ๋ฅผ ๋ฟ๋ ค ๋ธ๋ก์ผ ํฉ๋๋ค.