๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Australiaโ†’Chiko Roll

Chiko Roll(์น˜์ฝ” ๋กค (Chiko Roll))

์น˜์ฝ” ๋กค์€ ํ˜ธ์ฃผ์˜ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๋Š” ๊ฐ„์‹์œผ๋กœ, ์•ผ์™ธ ํ–‰์‚ฌ์—์„œ ๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ  ํœด๋Œ€ํ•˜๊ธฐ ์ข‹์€ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค๊ณ ์ž ํ•˜๋Š” ๋ฐ”๋žŒ์—์„œ ํƒ„์ƒํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ค‘๊ตญ์‹ ์ถ˜๊ถŒ์—์„œ ์˜๊ฐ์„ ๋ฐ›์•˜์ง€๋งŒ ํ›จ์”ฌ ๋” ํฌ๊ณ  ๋‘๊ป๊ณ  ํŠผํŠผํ•œ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ๋กœ ๊ฐ์‹ธ์—ฌ, ์Šคํฌ์ธ  ๊ฒฝ๊ธฐ๋‚˜ ๋ชจ์ž„์—์„œ ํ•œ ์†์œผ๋กœ ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์™„๋ฒฝํ•œ ํŒจ์ŠคํŠธํ‘ธ๋“œ ์•„์ด์ฝ˜์ด ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ณ€ํ•จ์—†๋Š” ์ธ๊ธฐ๋Š” ํŽธ๋ฆฌํ•˜๊ณ  ์ ‘๊ทผํ•˜๊ธฐ ์‰ฌ์šฐ๋ฉฐ ๋งŒ์กฑ์Šค๋Ÿฌ์šด ํ˜ธ์ฃผ ์š”๋ฆฌ ์—ญ์‚ฌ์˜ ๋ง›์„ ๋ณด์—ฌ์ค๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„40 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Medium
Chiko Roll - Australia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 300 g ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„(๋ง๊ฐ€๋ฃจ์šฉ ์ถ”๊ฐ€)
  • 200 g ์†Œ๊ธˆ(lean is preferable)
  • 100 g ๋‹ฌ๊ฑ€
  • 100 g ๋ฌผ(์•ฝ๊ฐ„, ํ•„์š”์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 100 g ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ์šฉ, ํŠ€๊น€์šฉ ์ถ”๊ฐ€)
  • 50 g ๋‹ค์ง„ ์–‘๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ(๋˜๋Š” ์„ž์–ด์„œ ์‚ฌ์šฉ)
  • 2 tablespoons ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 1 tablespoon ๋‹น๊ทผ(๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐˆ๊ธฐ)
  • 1/2 teaspoon ์–‘๋ฐฐ์ถ”(์–‡๊ฒŒ ์ฑ„์ฐ๊ธฐ)
  • 1/4 teaspoon ์ƒ๋Ÿฌ๋ฆฌ(์ž˜๊ฒŒ ์ฐ๊ธฐ)
  • 400 g ์ตํžŒ ๋ณด๋ฆฌ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ •ํ†ต ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด)
  • 1 ์ตํžŒ ๋ฐฅ(์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ, ์ •ํ†ต ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด)
  • as needed ๊ฐ„์žฅ(vegetable, canola, or peanut oil)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ˆ…๋ˆ…ํ•ด์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ๋กค์„ ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ์ „์— ํ•„๋ง์„ ์™„์ „ํžˆ ์‹ํžˆ์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“๋” ์‰ฌ์šด ์กฐ์ž‘๊ณผ ๋” ์ •ํ†ต์ ์ธ ์‹๊ฐ์„ ์œ„ํ•ด ํ•„๋ง์— ์ตํžŒ ๋ณด๋ฆฌ๋‚˜ ๋ฐฅ์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • โœ“๋”ฅ ํ”„๋ผ์ด์–ด๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ์•ฝ 2.5cm (1์ธ์น˜) ๊นŠ์ด์˜ ๋œจ๊ฑฐ์šด ๊ธฐ๋ฆ„์— ๋กค์„ ์–•๊ฒŒ ํŠ€๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ณ ๋ฅด๊ฒŒ ์ต๋„๋ก ๊ธฐ๋ฆ„์— ์ถฉ๋ถ„ํžˆ ์ž ๊ธฐ๋„๋ก ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ƒ‰๋™ํ•˜๋ ค๋ฉด, ๊ฐœ๋ณ„ ์น˜์ฝ” ๋กค์„ ๋žฉ์œผ๋กœ ๋‹จ๋‹จํžˆ ๊ฐ์‹ผ ๋‹ค์Œ ํฌ์ผ๋กœ ์‹ธ์„œ ๋ƒ‰๋™์‹ค์— ์ตœ๋Œ€ 3๊ฐœ์›”๊นŒ์ง€ ๋ณด๊ด€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋ƒ‰๋™ ์ƒํƒœ์—์„œ ํŠ€๊ฒจ์„œ ๋‹ค์‹œ ๋ฐ์šฐ์‹ญ์‹œ์˜ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ์›ํ•˜๋ฉด ํ•„๋ง์— ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ ํ•œ ๊ผฌ์ง‘์ด๋‚˜ ํ•ซ์†Œ์Šค๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค.
  • ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ข…๋ฅ˜์˜ ๋‹ค์ง„ ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ํ•„๋ง์— ๊ทธ๋ ˆ์ด๋น„ ํŒŒ์šฐ๋”๋‚˜ ์น˜ํ‚จ ์Šคํ†ก ํ๋ธŒ๋ฅผ ์†Œ๋Ÿ‰ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰