๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Australiaโ†’Salt and Pepper Squid

Salt and Pepper Squid(์†Œ๊ธˆ ํ›„์ถ” ์˜ค์ง•์–ด)

ํ˜ธ์ฃผ ํŽ์˜ ์ธ๊ธฐ ๋ฉ”๋‰ด์ธ ์†Œ๊ธˆ ํ›„์ถ” ์˜ค์ง•์–ด๋Š” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์˜ค์ง•์–ด ์กฐ๊ฐ์— ๊ฐ€๋ณ๊ณ  ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์–‘๋… ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์ž…ํ˜€ ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์œผ๋กœ ํŠ€๊ฒจ๋‚ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ ˆ๋ชฌ ์›จ์ง€์™€ ๋”ฅํ•‘ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์• ํ”ผํƒ€์ด์ € ๋˜๋Š” ๋ฉ”์ธ ์š”๋ฆฌ๋กœ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„10-12 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„30-32 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Salt and Pepper Squid - Australia traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500g ์˜ค์ง•์–ด ํ†ต(๊นจ๋—์ด ์†์งˆํ•˜๊ณ  ๋‚ด๋ง‰์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ํ›„, ํ•œ์ž… ํฌ๊ธฐ(์•ฝ 2-3cm ์ •์‚ฌ๊ฐํ˜•)๋กœ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.)
  • 100g ๋ฐ•๋ ฅ๋ถ„(์•ฝ 60g)
  • 1 teaspoon ์˜ฅ์ˆ˜์ˆ˜ ์ „๋ถ„(์•ฝ 60g)
  • 2 teaspoons ์†Œ๊ธˆ(๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์ถ”๊ฐ€)
  • 1 teaspoon, ground ํฐ ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ์„ ๊ถŒ์žฅ)
  • approx. 750ml - 1 litre ์‹์šฉ์œ (ํŠ€๊น€์šฉ (์•ฝ 6์ปต))
  • 2-3 ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 ๋ถ‰์€ ๊ณ ์ถ”(์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค)
  • 2 cloves, minced ์ชฝํŒŒ(์–‡๊ฒŒ ์ฐ์–ด ํฐ ๋ถ€๋ถ„๊ณผ ์ดˆ๋ก ๋ถ€๋ถ„์„ ๋ถ„๋ฆฌ)
  • 2, thinly sliced Optional: Spring onion (scallions)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๊ฐ€์žฅ ๋ฐ”์‚ญํ•œ ํŠ€๊น€์˜ท์„ ์œ„ํ•ด, ํŠ€๊น€์˜ท์„ ์ž…ํžˆ๊ธฐ ์ „์— ์˜ค์ง•์–ด๊ฐ€ ๋งค์šฐ ๊ฑด์กฐํ•œ์ง€ ํ™•์ธํ•˜์„ธ์š”. ํ‚ค์นœํƒ€์›”๋กœ ๊ผผ๊ผผํžˆ ๋‹ฆ๋Š” ๊ฒƒ์ด ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํŠ€๊น€ ํŒฌ์„ ๋„ˆ๋ฌด ์ฑ„์šฐ์ง€ ๋งˆ์„ธ์š”. ์—ฌ๋Ÿฌ ๋ฒˆ์— ๋‚˜๋ˆ„์–ด ํŠ€๊ธฐ๋ฉด ๊ธฐ๋ฆ„ ์˜จ๋„๊ฐ€ ์ผ์ •ํ•˜๊ฒŒ ์œ ์ง€๋˜์–ด ๋” ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ๋œ ๊ธฐ๋ฆ„์ง„ ์˜ค์ง•์–ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์˜ค์ง•์–ด ์•ˆ์ชฝ ๋ฉด์— ์นผ์ง‘์„ ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ์€ ์˜ค์ง•์–ด๋ฅผ ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ํ•˜๊ณ  ๋งค๋ ฅ์ ์œผ๋กœ ๋ง๋ฆฌ๋„๋ก ๋•๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํฐ ํ›„์ถ”๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด ๊ฒ€์€ ํ›„์ถ”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ํฐ ํ›„์ถ”๋Š” ๋” ์ „ํ†ต์ ์ธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋งค์ฝคํ•œ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๋ ค๋ฉด, ํŠ€๊น€์˜ท์— ์‚ฌ์ฒœ ํ›„์ถ”๋‚˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”. ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ณถ์„ ๋•Œ ๋‹ค์ง„ ์ƒ๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—์„œ๋Š” ํŠ€๊น€์˜ท์„ ์ž…ํžˆ๊ธฐ ์ „์— ์˜ค์ง•์–ด๋ฅผ ์—ฐํ™”์‹œํ‚ค๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฒ ์ดํ‚น ์†Œ๋‹ค, ์„คํƒ•, ๋ ˆ๋ชฌ ์ฆ™์„ ์„ž์€ ์–‘๋…์— ์žฌ์šฐ๋ผ๊ณ  ์ œ์•ˆํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ๋ฐฉ๋ฒ•์„ ์‚ฌ์šฉํ•  ๊ฒฝ์šฐ, ํŠ€๊น€์˜ท์„ ์ž…ํžˆ๊ธฐ ์ „์— ์˜ค์ง•์–ด๋ฅผ ์™„์ „ํžˆ ํ—น๊ตฌ๊ณ  ๊ฑด์กฐ์‹œํ‚ค์„ธ์š”.
  • ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ๋ณถ์„ ๋•Œ ๋‹ค์ง„ ํŠ€๊ธด ๋งˆ๋Š˜์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ’๋ฏธ์™€ ์‹๊ฐ์„ ๋”ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด ๋ณด์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰