๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bahrainโ†’Bahraini Balaleet

Bahraini Balaleet(๋ฐ”๋ ˆ์ธ ๋ฐœ๋ž„๋ฆฟ (Bahraini Balaleet))

์นด๋‹ค๋ฉˆ, ์‚ฌํ”„๋ž€, ์žฅ๋ฏธ์ˆ˜๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์–‘๋…ํ•œ ์†Œ๋ฉด ๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ์–‡์€ ์˜ค๋ฏˆ๋ ›์œผ๋กœ ๋ฎ์€ ๋…ํŠนํ•œ ๋‹ฌ์ฝคํ•˜๊ณ  ์งญ์งคํ•œ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข…์ข… ์•„์นจ ์‹์‚ฌ๋‚˜ ๋””์ €ํŠธ๋กœ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Easy
Bahraini Balaleet - Bahrain traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 200 g ์†Œ๋ฉด
  • 4 cups ๋ฌผ
  • 1/2 cup ์„คํƒ•(๊ธฐํ˜ธ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ)
  • 3 crushed ์นด๋‹ค๋ฉˆ ๊ผฌํˆฌ๋ฆฌ
  • a pinch ์‚ฌํ”„๋ž€ ์‹ค(1ํฐ์ˆ  ์žฅ๋ฏธ์ˆ˜์— ๋ถˆ๋ฆฐ ๊ฒƒ)
  • 1 tbsp ์žฅ๋ฏธ์ˆ˜
  • 2 tbsp ๋ฒ„ํ„ฐ
  • 4 large ๋‹ฌ๊ฑ€
  • a pinch ์†Œ๊ธˆ
  • 2 tbsp ํ”ผ์Šคํƒ€์น˜์˜ค(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๊ณ ๋ช…์šฉ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋‹จ๋ง›์€ ์„ ํ˜ธ๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์„คํƒ• ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์ตœ๋Œ€ํ•œ์˜ ํ’๋ฏธ์™€ ์ƒ‰์„ ์œ„ํ•ด ์‚ฌํ”„๋ž€์ด ์žฅ๋ฏธ์ˆ˜์— ์ œ๋Œ€๋กœ ์šฐ๋Ÿฌ๋‚˜๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“์˜ค๋ฏˆ๋ ›์€ ์™„์ „ํžˆ ์ต๋˜, ๊ฑด์กฐํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ถ€๋“œ๋Ÿฝ๊ฒŒ ์ตํ˜€์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์œ„์— ๊ณ„ํ”ผ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋ฟŒ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ข€ ๋” ์ „ํ†ต์ ์ธ ์•„์นจ ์‹์‚ฌ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๋Œ€์ถ”๋ฅผ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰