Bahraini Balaleet(๋ฐ๋ ์ธ ๋ฐ๋๋ฆฟ (Bahraini Balaleet))
์นด๋ค๋ฉ, ์ฌํ๋, ์ฅ๋ฏธ์๋ฅผ ๋ฃ์ด ์๋ ํ ์๋ฉด ๊ตญ์๋ฅผ ์์ ์ค๋ฏ๋ ์ผ๋ก ๋ฎ์ ๋ ํนํ ๋ฌ์ฝคํ๊ณ ์งญ์งคํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ข ์ข ์์นจ ์์ฌ๋ ๋์ ํธ๋ก ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 200 g ์๋ฉด
- 4 cups ๋ฌผ
- 1/2 cup ์คํ(๊ธฐํธ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ )
- 3 crushed ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ
- a pinch ์ฌํ๋ ์ค(1ํฐ์ ์ฅ๋ฏธ์์ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 1 tbsp ์ฅ๋ฏธ์
- 2 tbsp ๋ฒํฐ
- 4 large ๋ฌ๊ฑ
- a pinch ์๊ธ
- 2 tbsp ํผ์คํ์น์ค(๋ค์ง ๊ฒ, ๊ณ ๋ช ์ฉ (์ ํ ์ฌํญ))
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๋น์ ๋ฌผ 4์ปต์ ๋ฃ๊ณ ๋์ ๋๋ค. ์ผ๊นฌ ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 2๋ถ๊ฐ ๋์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 2 minutes - 2
๋๋ ๋ฌผ์ ์๋ฉด์ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ถ์ต๋๋ค. ์๋ฉด์ ์ฒด์ ๋ฐญ์ณ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ์นด๋ค๋ฉ ๊ผฌํฌ๋ฆฌ๋ ๋ฒ๋ฆฝ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5-7 minutes - 3
์ฒด์ ๋ฐญ์น ์๋ฉด์ ๋ค์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์คํ, (๋ถ๋ฆฐ ์ก์ฒด์ ํจ๊ป) ์ฌํ๋, ์ฅ๋ฏธ์, ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝํ ๋ถ์์ ๋ฒํฐ๊ฐ ๋ น๊ณ ์คํ์ด ๋ น์ ๋๊น์ง ์ ์ด์ฃผ๋ฉฐ, ์๋ฉด์ ํฅ์ด ์ ๋ฐฐ๊ณ ์ฝํ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค.
- 4
์๋ฉด์ด ์ต๋ ๋์ ์ค๋ฏ๋ ์ ์ค๋นํฉ๋๋ค. ๋ณผ์ ๋ฌ๊ฑ์ ๋ฃ๊ณ ์๊ธ ์ฝ๊ฐ๊ณผ ํจ๊ป ์ ์์ผ ๋๊น์ง ํ์ ์ต๋๋ค.
- 5
๊ธฐ๋ฆ์ ์ด์ง ๋๋ฅธ ๋ ผ์คํฑ ํ๋ผ์ดํฌ์ ์ค๊ฐ ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ฌ๊ฑ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๊ฐ์ฅ์๋ฆฌ๊ฐ ์ต๊ณ ๊ฐ์ด๋ฐ๊ฐ ๊ฑฐ์ ์ต์ ๋๊น์ง ์์ ์ค๋ฏ๋ ์ ๋ง๋ญ๋๋ค.
โฑ๏ธ 3-4 minutes - 6
์ค๋ฏ๋ ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ์ ์๋ก ์ฎ๊น๋๋ค. ์ด์ง ์์ผ๋ฉด ์๊ฒ ์ฐ๊ฑฐ๋ ์ํ๋ ๋ชจ์์ผ๋ก ์๋ฆ ๋๋ค.
- 7
๋ฐ๋ปํ ๋ฐ๋๋ฆฟ์ ์ ์์ ๋ด๊ณ ์ค๋นํ ์ค๋ฏ๋ ์กฐ๊ฐ์ ์ฌ๋ฆฝ๋๋ค. ์ํ๋ ๊ฒฝ์ฐ ๋ค์ง ํผ์คํ์น์ค๋ฅผ ๊ณ ๋ช ์ผ๋ก ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋จ๋ง์ ์ ํธ๋์ ๋ฐ๋ผ ์คํ ์์ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ์ต๋ํ์ ํ๋ฏธ์ ์์ ์ํด ์ฌํ๋์ด ์ฅ๋ฏธ์์ ์ ๋๋ก ์ฐ๋ฌ๋๋๋ก ํ์ธ์.
- โ์ค๋ฏ๋ ์ ์์ ํ ์ต๋, ๊ฑด์กฐํ์ง ์๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ตํ์ผ ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์์ ๊ณํผ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ฝ๊ฐ ๋ฟ๋ฆฝ๋๋ค.
- ์ข ๋ ์ ํต์ ์ธ ์์นจ ์์ฌ๋ฅผ ์ํด ๋์ถ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.