๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bahrainโ†’Bahraini Chicken Tikka with Black Lemon

Bahraini Chicken Tikka with Black Lemon(๋ฐ”๋ ˆ์ธ์‹ ์น˜ํ‚จ ํ‹ฐ์นด์™€ ๋ธ”๋ž™ ๋ ˆ๋ชฌ)

๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ๋งค์ฝคํ•œ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์™€ ๋…ํŠนํ•œ ๋ธ”๋ž™ ๋ ˆ๋ชฌ์˜ ์ƒˆ์ฝคํ•œ ๋ง›์œผ๋กœ ๋งˆ๋ฆฌ๋„ค์ด๋“œํ•˜์—ฌ ์™„๋ฒฝํ•˜๊ฒŒ ๊ตฌ์›Œ๋‚ธ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๋ฐ”๋ ˆ์ธ์—์„œ ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ๊ธธ๊ฑฐ๋ฆฌ ์Œ์‹์ด์ž ์• ํ”ผํƒ€์ด์ €๋กœ, ์ข…์ข… ํ”Œ๋žซ๋ธŒ๋ ˆ๋“œ์™€ ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฏผํŠธ ์†Œ์Šค์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ œ๊ณต๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„15 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„35 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Bahraini Chicken Tikka with Black Lemon - Bahrain traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋‹ญ๋‹ค๋ฆฌ์‚ด(๋ผˆ์™€ ๊ป์งˆ ์—†์ด 1์ธ์น˜ ํฌ๊ธฐ๋กœ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 2 tsp ๋ธ”๋ž™ ๋ ˆ๋ชฌ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 3 tbsp ์˜ฌ๋ฆฌ๋ธŒ ์˜ค์ผ
  • 1 tbsp ๋ ˆ๋ชฌ ์ฃผ์Šค
  • 2 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1.5 tsp ๋ฐ”ํ•˜๋ž ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ ๋ฏน์Šค
  • 1 tsp ํ๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.5 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ์‹ ์„ ํ•œ ๋ฏผํŠธ(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์†Œ์Šค์šฉ)
  • 0.5 cup ์š”๊ฑฐํŠธ(ํ”Œ๋ ˆ์ธ, ์†Œ์Šค์šฉ)
  • 1 small ๊ณ ์ถ”(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ์†Œ์Šค์šฉ (์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ))

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ธ”๋ž™ ๋ ˆ๋ชฌ(๋ฃจ๋ฏธ)์€ ์ค‘๋™ ์‹๋ฃŒํ’ˆ์ ์ด๋‚˜ ์˜จ๋ผ์ธ์—์„œ ๊ตฌ๋งคํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด, ๋ง๋ฆฐ ๋ธ”๋ž™ ๋ ˆ๋ชฌ์„ ๊ฐˆ์•„์„œ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ์˜ ์–‘์€ ๊ฐœ์ธ์˜ ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“ํ›ˆ์—ฐํ–ฅ์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค๋ฉด ์ˆฏ๋ถˆ ๊ทธ๋ฆด์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋Œ€์‹  ์–‘๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ๊ผฌ์น˜์— ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ์™€ ํ”ผ๋ง์„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰