Lapin aux Pruneaux(๋ผํฝ ์ค ํ๋ฃฌ (ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ ์๋ ์กฐ๋ฆผ))
Belgian Rabbit Stew with Prunes
๋ถ๋๋ฌ์ด ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌ์ฝคํ ์๋, ์ํ, ํฅ๊ธํ ํ๋ธ์ ํจ๊ป ์งํ ๋ฒจ๊ธฐ์ ๋งฅ์ฃผ์ ์กธ์ฌ ๋ง๋๋ ํ๋ถํ๊ณ ๋ง์๋ ๋ฒจ๊ธฐ์์ ์คํ์ ๋๋ค. ์ด ์๋ฆฌ๋ ์ ํต ๋ฒจ๊ธฐ์ ์๋ฆฌ์ ํธ์ํ๊ณ ํธ์งํ ๋ณธ์ง์ ๋ด๊ณ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 cut into pieces ํต ํ ๋ผ(์ฝ 1.5 kg)
- 1 tsp ์๊ธ(๊ณ ๊ธฐ 1kg๋น)
- 1 tsp ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ)
- 125 g ์ค๋ ฅ๋ถ
- 60 g ๋ฒํฐ
- 3 medium ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 500 ml ์งํ ๋ฒจ๊ธฐ์ ๋งฅ์ฃผ(์๋ฉ์ด, ๋ ํ ๋๋ ์ ์ฌํ ์ข ๋ฅ)
- 200 g ์๋(์จ ์ ๊ฑฐ, ๋ฐ๋ปํ ๋ฌผ์ 30๋ถ๊ฐ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 3 large ์๊ณ์ ์
- 4 fresh ํ์ ์ค๊ธฐ
- 10 ml ๋ ๋ ์์ธ ์์ด
- 10 g ์คํ
- 1 pinch ๋๋งฅ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ์กฐ๊ฐ๋ค์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๋ฌปํ ์ฌ๋ถ์ ๊ฐ๋ฃจ๋ ํธ์ด๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ชจ๋ ์กฐ๊ฐ์ด ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ์ ๊ณ ๋ฅด๊ฒ ์ฝํ ๋๋๋ก ํฉ๋๋ค. - 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ฐ๋ถ์์ ๋ น์ ๋๋ค. ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ด์ง ์บ๋ฌ๋ฉํ๋ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์งํ ๋ฒจ๊ธฐ์ ๋งฅ์ฃผ๋ก ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๋์ด๋ถ์ ๊ฒ์ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ๋ น์ฌ๋ ๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ๋ถ์ ์ค์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ฌด ์ฃผ๊ฑฑ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ง์๋ ์ฐ๊บผ๊ธฐ๋ฅผ ๋ชจ๋ ๊ธ์ด๋ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 5
๊ตฌ์ด ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ณ์ ์, ํ์ ์ค๊ธฐ, ๋ ๋ ์์ธ ์์ด, ์คํ, ๋๋งฅ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ด ๊ฑฐ์ ์ ๊ธธ ๋๊น์ง ๋ฌผ์ ๋ถ์ต๋๋ค.
- 6
์คํ๋ฅผ ๋์ธ ํ ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ์ฝ 2์๊ฐ ๋์ ๋๋ ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ์ฝ๋ถ์์ ๋์ ๋๋ค. ๊ฐ๋์ฉ ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 7
๋ถ๋ฆฐ ํ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ๋บ ์๋๋ฅผ ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ์คํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
- 8
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ์๊ณ์ ์๊ณผ ํ์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ๋ง์ ๋ณด๊ณ ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ค๋ ํ๋ถํ๊ณ ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ผ ํฉ๋๋ค. ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ๋ช ๋ถ๊ฐ ๋ ๋์ฌ ์กธ์ผ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด, ์๋ฆฌํ๊ธฐ ์ ๋ ๋ฐค์ ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ์ํ, ํ๋ธ, ์ฝ๊ฐ์ ์์ด์ ํจ๊ป ๋งฅ์ฃผ์ ์ฌ์๋ก๋๋ค.
- โ์ผ๊นฌ ๊ฐ์, ๋ฐ์ญํ ๋นต ๋๋ ์คํฝ(์ฑ์๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ๋ฒจ๊ธฐ์์ ์ผ๊นฌ ๊ฐ์)๊ณผ ํจ๊ป ์๋นํฉ๋๋ค.
- โ๋ง์ ๊น์ด๋ฅผ ์ํด ์ข์ ํ์ง์ ์งํ ๋ฒจ๊ธฐ์ ๋งฅ์ฃผ๊ฐ ํ์์ ์ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์์ค์ ๋จธ์คํฐ๋ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์ฝ๊ฐ์ ํก ์๋ ๋ง์ ๋ํฉ๋๋ค.
- ์คํ์ ๊น๋์ฐ๊ธฐํ ์ฌ๊ณผ๋ฅผ ๋ฃ์ด ์ฝ๊ฐ์ ๋จ๋ง๊ณผ ์ฐ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
- ๋ ๊ฑธ์ญํ ์์ค๋ฅผ ์ํ๋ฉด, ์ฅ์์ ์ ๋ถ 1ํฐ์ ๊ณผ ๋ฌผ 2ํฐ์ ์ ์์ด ๋ง๋ ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ์๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 10๋ถ ๋์ ๋๊ณ ์๋ ์คํ์ ๋ฃ๊ณ ์ ์ด์ค๋๋ค.