Belgian Rabbit Stew with Prunes(๋ฒจ๊ธฐ์์ ์๋ ํ ๋ผ ์คํ)
์งํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊น์ ํ ๋ผ ์คํ๋ก, ๋ฌ์ฝคํ ์๋๋ฅผ ๋ฃ์ด ๋จ๋ง๊ณผ ๊น์ด๋ฅผ ๋ํ ๋ฒจ๊ธฐ์์ฐ ๋คํฌ ๋งฅ์ฃผ์ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ฌ๋ธ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ด ํธ์งํ ์๋ฆฌ๋ ํ๋๋๋ฅด ์๋ฆฌ์ ๊ณ ์ ์ผ๋ก, ์ข ์ข ์ถ์ด ๊ณ์ ์ ์ฆ๊ฒจ ๋จน์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ(ํ ๋ง ๋ธ ๊ฒ)
- 200 g ์๋(์จ๋ฅผ ๋นผ๊ณ ๋ถ๋ฆฐ ๊ฒ)
- 500 ml ๋ฒจ๊ธฐ์์ฐ ๋คํฌ ๋งฅ์ฃผ(์๋ฉ์ด ๋ก๋ฒจ ๋๋ ๋ ํ ๋ธ๋ผ์ด ๋ฑ)
- 3 medium ์ํ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ์ฌ๋กฏ(๊ณฑ๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 125 ml ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ(๋ฌปํ๋ ์ฉ๋)
- 60 g ๋ฒํฐ
- 125 ml ๋ค์ง ๋ฒ ์ด์ปจ
- 10 ml ๋ ๋ ์์ธ ์์ด
- 250 ml ๋ฌผ
- 10 ml ์คํ
- 1 pinch ๋๋งฅ
- 3 whole ์๊ณ์ ์
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ํ์ถ(๊ฐ ๊ฐ ๊ฒ, ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ ๋ง ๋ด๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐํฉ๋๋ค. ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฌปํ ์ฌ๋ถ์ ํธ์ด๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฐ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ์ ๋ฌปํ๋ฉด ๋์ค์ ์คํ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. - 2
ํฌ๊ณ ๋๊บผ์ด ๋๋น๋ ๋์น ์ค๋ธ์ ๋ฒํฐ๋ฅผ ์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ น์ ๋๋ค. ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ์ด๋ฆฌ์งธ ๋ฃ๊ณ ๋ชจ๋ ๋ฉด์ด ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๊ตฝ์ต๋๋ค. ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 10-15 minutes - 3
๊ฐ์ ๋๋น์ ๋ค์ง ๋ฒ ์ด์ปจ์ ๋ฃ๊ณ ๋ฐ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ฒ ์ด์ปจ์ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋๊ณ , ๋์จ ๊ธฐ๋ฆ์ ๋๋น์ ๊ทธ๋๋ก ๋ก๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 4
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ์ ์ฌ๋กฏ์ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์ฝ๊ฐ ์บ๋ฌ๋ฉํ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 8-10 minutes๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ํ๋ฅผ ์ฝํ ๋ถ์์ ์ฒ์ฒํ ๋ณถ์ผ๋ฉด ๋จ๋ง์ ๋์ด๋ผ ์ ์์ต๋๋ค. - 5
๋ ๋ ์์ธ ์์ด๋ก ๋๋น์ ๊ฐ์ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ฅผ ๊ธ์ด๋ด๋ฉฐ ๋ฆ์๋ ๋๋ค. ๋ฒจ๊ธฐ์์ฐ ๋คํฌ ๋งฅ์ฃผ๋ฅผ ๋ถ๊ณ ๋์ฌ ์ฝ๊ฐ ์กธ์ ๋๋ค.
โฑ๏ธ 5 minutes - 6
๋ฌผ, ์คํ, ๋๋งฅ, ์๊ณ์ ์์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ตฌ์ด ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๊ตญ๋ฌผ์ ๋ฐ์ฏค ์ ๊ธฐ๋๋ก ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ตญ๋ฌผ์ด ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์์ ํ ๋ฎ์ง ์์ผ๋ฉด ๋งฅ์ฃผ๋ ๋ฌผ์ ์กฐ๊ธ ๋ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค. - 7
์คํ๋ฅผ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ๋์ด๊ณ , ๋ถ์ ์ฝํ๊ฒ ์ค์ธ ํ ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ์ฝ 1.5~2์๊ฐ ๋์ ๋๋ ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋งค์ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ๊ฐ๋ ๋ค์ง์ด ์ค๋๋ค.
โฑ๏ธ 1.5-2 hours - 8
์กฐ๋ฆฌ ๋ง์ง๋ง 30๋ถ ๋์ ๋ถ๋ฆฐ ์๋๋ฅผ ์คํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค.
โฑ๏ธ 30 minutes - 9
์์ค๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ์ฅ์์ ์ ๋ถ 1ํฐ์ ๊ณผ ๋ฌผ 1ํฐ์ ์ ์์ด ์ฌ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ง๋ค์ด ๋๋ ์คํ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์์ด ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ ์ ์์ต๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ์กฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋๋ ํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ์ ์๋๋ฅผ ๊ฑด์ ธ๋ด๊ณ , ์์ค๋ฅผ ์ค๊ฐ๋ถ์์ ์กธ์ฌ ๋๋๋ฅผ ๋ง์ถ ์๋ ์์ต๋๋ค. - 10
๋ฐ๋ปํ๊ฒ ์๋นํ๊ณ , ๋ฐ๋ก ๋ ๋ฐ์ญํ ๋ฒ ์ด์ปจ๊ณผ ์ํ๋ฉด ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ ๋๋ค. ์ ํต์ ์ผ๋ก ์ผ๊นฌ ๊ฐ์๋ ํฌ๋ก์ผ๊ณผ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋ฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์คํ๋ฅผ ์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ๋ช ๋ถ ๋์ ๊ทธ๋๋ก ๋๋ฉด ๋ง์ด ๋ ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ์ํด ์ข์ ํ์ง์ ๋ฒจ๊ธฐ์์ฐ ๋คํฌ ๋งฅ์ฃผ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ธ์.
- โ์๋๋ฅผ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ถ๋ ค๋๋ฉด ์๋ฆฌ ์ค์ ํตํตํด์ง๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๋๋ค.
- โํ ๋ผ๊ณ ๊ธฐ ๋์ ๋ญ ํ๋ฒ ์ง์ด์ด๋ ๋ผ์ง ์ด๊นจ์ด์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋ค๋ฅธ ๋๋์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ์ฆ๊ธธ ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ํ์ ํจ๊ป ์๊ฒ ์ฌ ๋ฒ์ฏ์ ๋ฃ์ด ๋ ํ๋ด์ ๋๋ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ธ์.
- ๋์ข ๋จธ์คํฐ๋ 1ํฐ์ ์ ๋ฃ์ด ์ฝ๊ฐ์ ์์ฝคํ ๋ง์ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๋งค์ฝคํ ๋ฒ์ ์ ์ํ์๋ฉด ๊ณ ์ถ ํ๋ ์ดํฌ ํ ๊ผฌ์ง์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.