๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Bhutanโ†’Bhutanese Buckwheat Noodles with Spicy Vegetable Broth

Bhutanese Buckwheat Noodles with Spicy Vegetable Broth(๋ถ€ํƒ„ ๋ฉ”๋ฐ€๊ตญ์ˆ˜์™€ ๋งค์ฝคํ•œ ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜)

๋“ ๋“ ํ•˜๊ณ  ํ’๋ฏธ ๊ฐ€๋“ํ•œ ๊ตญ์ˆ˜ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ง์ ‘ ๋งŒ๋“  ๋ฉ”๋ฐ€๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ํ˜„์ง€ ์ฑ„์†Œ๊ฐ€ ๋“ฌ๋ฟ ๋“ค์–ด๊ฐ„ ์ง„ํ•˜๊ณ  ๋งค์ฝคํ•œ ์œก์ˆ˜์— ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋จน๋Š” ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํŠนํžˆ ์ถ”์šด ๊ณ„์ ˆ์— ์ฆ๊ธฐ๊ธฐ ์ข‹์€ ์˜์–‘ ๋งŒ์ ์˜ ํŽธ์•ˆํ•œ ์‹์‚ฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„30 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„45 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„1 hour 15 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Bhutanese Buckwheat Noodles with Spicy Vegetable Broth - Bhutan traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 200 g ๋ฉ”๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ
  • 100 ml ๋ฌผ(๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ)
  • 1 tbsp ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(๋ฐ˜์ฃฝ์šฉ)
  • 1.5 liters ์ฑ„์†Œ ์œก์ˆ˜
  • 2 medium ํ† ๋งˆํ† (์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 1 medium ์–‘ํŒŒ(์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 4 cloves ๋งˆ๋Š˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 1 inch ์ƒ๊ฐ•(๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 2-3 ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ (๋งค์šด๋ง› ์ทจํ–ฅ์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆ))
  • 1 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 100 g ๋ฌด(์–‡๊ฒŒ ์ฌ ๊ฒƒ)
  • 100 g ์‹œ๊ธˆ์น˜(๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ)
  • 100 g ๋ฒ„์„ฏ(์Šฌ๋ผ์ด์Šค ํ•œ ๊ฒƒ)
  • to taste ์†Œ๊ธˆ
  • for garnish ๊ณ ์ˆ˜ ์žŽ

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ์ง„ํ•œ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ ๋˜๋Š” ์†Œ๊ณ ๊ธฐ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฒญ๊ณ ์ถ” ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์—ฌ ๋งค์šด๋ง›์„ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.
  • โœ“๋ฉ”๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๊ฐ€ ์—†์„ ๊ฒฝ์šฐ, ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ์™€ ๋ฉ”๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์„ž์–ด ๊ตญ์ˆ˜๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋‹น๊ทผ, ์™„๋‘์ฝฉ, ํ”ผ๋ง ๋“ฑ ๋‹ค๋ฅธ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์œก๋ฅ˜๋ฅผ ์ข‹์•„ํ•œ๋‹ค๋ฉด ์ฐข์€ ๋‹ญ๊ณ ๊ธฐ๋‚˜ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ๋น„์ฑ„์‹ ๋ฒ„์ „์œผ๋กœ ์ฆ๊ธธ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ์ถ”๊ฐ€์ ์ธ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ๊ฐ„์žฅ์ด๋‚˜ ๊ณ ์ถ”์žฅ์„ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์–ด๋„ ์ข‹์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰